Как сообщает портал Правмир, пост – это не диета. Однако общие правила, как питаться в этот период, все же существуют.
Пища животного происхождения в период поста исключается полностью. Это мясо, яйца и молочные продукты. При этом в Вербное Воскресенье и Благовещенье разрешена к употреблению рыба.
Самыми строгими являются первая и последняя недели поста. Вкушать пищу разрешается только вечером. В субботу и воскресенье делается послабление – исключается только утренний прием пищи.
В понедельник, среду и пятницу пища употребляется в холодном виде. В четверг и вторник разрешается горячая пища, но без масла.
В субботу и воскресенье разрешено растительное масло и немного виноградного вина. При этом на субботний день Страстной седмицы это не распространяется.
В страстную пятницу православные не едят весь день до наступления Великой Пасхи.