Сайт по поиску работы Зарплата.ру выяснил у 800 краснодарцев, на что они отвлекаются в рабочее время.
Ученые убеждены, чтобы добиться максимальной продуктивности на работе необходимо как можно чаще делать паузы.
Большинство делают короткие перерывы - 74%. Каждый пятый старается отвлекаться как можно чаще, предпочитая больше отдыхать, чем трудиться. А 6% опрошенных посетовали - они настолько загружены, что не могут делать перерывы.
Специалисты по тайм-менеджменту считают, что лучше всего восстанавливают силы короткие перерывы, которые желательно проводить подальше от рабочего места, компьютера и прочих электронных устройств. Однако жители Краснодара считают гаджеты отличным способом сделать передышку. 78% горожан листают социальные сети или сидят в Интернете. При этом больше половины опрошенных - в социальной сети Вконтакте.
57% ходят на перекусы или чаепития, 48% общаются с коллегами, треть предпочитают пойти прогуляться, четверть делают перекуры. Каждый шестой слушает музыку, смотрит видеоролики на YouTube или читает книги, а каждый двенадцатый делает разминку.
Опрос показал, что даже частые перерывы не сказываются на производительности. 73% горожан успевают сделать всю работу. Чуть меньше четверти признались, периодически они задерживаются на рабочем месте. И только 3% жителей города ничего не успевают - им приходится работать по вечерам и в выходные дни.
Смотрите также:
- Социологи установили, что половина женщин имеет зависимость от косметики →
- Жители Краснодара рассказали о том, какие эмоции испытывают на работе →
- Стратегия «ямы». Считать ли бедность россиян проблемой самооценки? →