Надвигается 8 Марта - праздник женщин и весны. «АиФ-Юг» решил задать вопрос виновницам торжества: как удаётся быть красивыми, строить карьеру, совмещая её с семейными и домашними заботами? Оставаться хрупкими-нежными, когда время диктует необходимость быть сильными?
Преображение кошечки
Елене Коплик «немного за 30», она руководит торговым представительством крупной фирмы в Краснодарском крае. Замуж вышла три года назад, родила. По мнению станичной родни, «в девках засиделась». Выговаривали ей: «Красивая, а толку? Карьера семью заменила».
«На самом деле, семью хотела с детства, - рассказывает Елена. - Так вышло, папа и мама развелись. Я не хотела повторять их судьбу и рано поняла, что нельзя в любовь бросаться как в омут. Также была уверена, что сама должна создать своё будущее, стать независимой. К счастью, рано себя нашла, продажи - это моё. Работала без выходных. Это сейчас я отключаю телефон, чтобы почитать сыну сказку. Но раньше не было таких причин».
Глядя на Елену, кажется, что она - та самая эталонная умница-красавица, о которых говорят на тренингах (имиджевых, карьерных, личностного роста).
«Наряжаться в мамины платья, краситься, вставать на каблуки пробовала ещё в детском саду, но у кого-то разве по-другому было? Не могу появиться в офисе без макияжа. Слежу за тем, что ем, за физической формой, потому что в здоровом (и красивом) теле - бодрость. И нет, мне не сложно. Не задумываешься, просто… а как иначе?!»
Елена соглашается с мнением, что красота - часть успеха. Но главное всё же – профессионализм, гибкий ум и работоспособность. Тем не менее, из двух претендентов на должность скорее выберут мужчину, потому что он не уйдёт в декрет и не будет сидеть на больничном с ребёнком. Ещё один нюанс - карьеристки (в особенности красивые) отпугивают мужчин. (А слабые мужчины не интересны сильным женщинам). И этим также обусловлен «поздний» брак. Будущий муж был покорён её яркой внешностью, но в то же время обескуражен. Про себя называл «дикой кошечкой». К счастью, он сам бизнесмен, не из робкого десятка.
«Глава семьи, конечно, Павел, - делится Елена, - хотя вначале так позиционировала себя я. Со временем поняла, что перестать командовать - счастье. Оказалось, можно быть слабой, это приятно! Делегировать массу важных, но не приятных дел: заботу о машине, счета, покупки продуктов… Важные решения принимаем вместе, но последнее слово за мужем, он рациональный и надёжный».
«Остановите меня!»
Марина Попович - любимица миллионов. В бархатистый голос радиоведущей, редактора, автора программ радио «Казак-FM» влюбляются - признания регулярно приходят на редакционную почту. А если бы и видеть могли, разбитых сердец было бы больше. Стильная, женственная. При этом - трижды мама. Масса примеров, когда женщина о себе забывает и с одним малышом, но это не о ней.
«Чем больше дел, тем длиннее сутки, - объясняет Марина Попович. - Сложно, когда дети маленькие. Когда подрастают - не остаётся причин плохо выглядеть. Для этого надо раньше вставать. Пудра, тон, реснички, немного румян... Чтобы не было видно, что проснулась в шесть, а легла в час. Крашусь, когда дети завтракают. (А я этот завтрак приготовила, а ещё раньше с собакой погуляла). Одежду приготовила с вечера. Привела себя в порядок - помчалась к людям красивая. Почему это важно? Потому что чувствую себя хорошо. Уверенно. Настроение женщины - это настроение её семьи: детей, супруга. Если настроение плохое - берегитесь все!»
Интересный факт: Марина увлекается пауэрлифтингом. «Жмёт» штангу в 50 кг, приседает с весом 90. Физическая нагрузка даёт тонус. Сейчас - пауэрлифтинг, а раньше кросс-фит, бег, марафоны, ролики, сноуборд и велосипед.
«Можно ли назвать меня сильной женщиной? - переспрашивает. - К сожалению, да. Внешность помогает коммуницировать с мужчинами и решать бытовые проблемы. Я сама могу поменять колесо, но дам шанс мужчине почувствовать себя героем, спасти меня, открыв на заправке бак. Возможно, имеет смысл чаще проявлять слабость в личных отношениях, а я забываю. У мужчин рядом с самодостаточными женщинами пропадает желание помогать, опекать и спасать, уж так они устроены».
В нашей стране, считает Марина, огромная проблема с сильными мужчинами. Не пощадили их Первая мировая война, революция, гражданская, коллективизация, репрессии, Вторая мировая… Несколько поколений женщин воспитывали сыновей в одиночку и вырастили их инфантильными (есть конечно исключения).
«Моих женихов (условно-потенциальных) выкосили войны: Афганская и Чеченская и «лихие» 90-е. Ушли мощные, сильные, альфа-самцы. Если бы нам дали без войн и потрясений пожить лет 50, перекос в сторону сильных женщин выровнялся бы».
Двух сыновей звезда радиоэфира воспитывает сильными, не слабаками. Позволяет строить гнёзда на деревьях, учит на крыши взбираться. Гендерные праздники приветствует отмечает и поощряет.
«Все мы в работе, в хлопотах, быт засасывает. А праздники – напоминание: рядом те, кому стоит улыбнуться, подарить хотя бы комплимент. Внимание всем приятно! Кстати, есть категория мужчин, - ни разу ещё меня не поздравили, а я мечтаю об этом! Я 20 лет за рулём, слышала, что сотрудники ГИБДД проводят 8 Марта акцию: останавливают машины с женщинами за рулём и дарят цветы. Хочу, чтобы меня остановили!»
Такое разное счастье
Ольга Кузнецова – историк, арт-блогер, коллекционер, владелица коллекции антикварных предметов быта. А ещё - эффектная женщина, украшение краснодарского бомонда, обращающая на себя внимание на выставках, театральных премьерах.
«Макияж и платье культивирую как отдельный вид удовольствия и существования, - заявляет она. - Мне нравится ловить одобряющие взгляды. Женщина должна быть красивой - так положено! Моя бабушка, ленинградская бабушка, пережившая блокаду, совсем старенькая, не могла выйти на кухню коммуналки без маникюра и макияжа. Это правильно и обоснованно, потому что этикет, воспитание переходят в качество личности. Я вдова, живу одна, но не хожу лохматая, могу спокойно открыть дверь, когда кто-то в неё постучится, в любое время».
Элегантность, по мнению Ольги Викторовны, - важный ресурс. Нужно им пользоваться, тонко и разумно, как говорила Коко Шанель: «Если вас поразила красотой какая-нибудь женщина, но вы не можете вспомнить, во что она была одета, - значит, она была одета идеально». А ленинградская бабушка свою внучку наряжаться учила так: перед выходом в свет нацепить на себя всё, что нравится. Все бусы, брошечки, платочки. А потом снимать по одной вещи, пока не останется две, без которых почувствуешь себя голой. Мол, красота - это не когда уже больше нечего добавить, а когда уже нечего убрать.
Красота при таком подходе не требует жертв, а вопрос: для кого она - лишний. А вот понятие женского счастья, по мнению Ольги Кузнецовой, универсального определения не имеет.
«Раздражает, когда желают личного счастья. А разве есть другое? К женскому счастью относится материнство. Но опять же, сколько нас - столько и вариантов. У кого-то оно в том, чтобы наслаждаться поклонением, а кому-то важно отдавать заботу. Нужно просто жить и любить, и оно будет. А чтобы женская судьба реализовалась, нужно всё пробовать, не отвергая шансы судьбы: ждать писем от Онегина и самой их писать, как Татьяна», - считает Ольга Викторовна.
Баланс между работой и личной жизнью
«Женщине легко строить карьеру и гармонично совмещать её с семейными и домашними заботами только в том случае, если она определила, что для нее успех и счастье. Если она придерживается своих жизненных ценностей, прислушивается к своему сердцу и находится в согласии с собой, а также не испытывает чувство вины перед детьми и семьёй за то, что работает и всегда помнит ради чего она всё это начинала, - комментирует специалист по управлению деловой репутацией, основатель PR-агентства Ольга Елькина. - Есть такое понятие, как Work–life balance, когда существует баланс между работой и личной жизнью, то есть такое состояние равновесия, при котором требования профессиональной и семейной жизни равно удовлетворены. Если стараться его придерживаться, то есть, находить время на семью, не доделывать работу дома в выходные, не проверять почту во время семейного ужина, не переписываться с коллегами во время похода с ребенком в театр, - тогда возможно и работать и качественно общаться со своей семьей. Ведь главное не количество времени, проведенного с близкими, а качество этого общения.
Женщины так устроены, постоянно нуждаются в эмоциях, во вдохновении, в творчестве. Только в этом случае женщина прекрасно выглядит и может приносить пользу своей семье, поэтому женщине, чтобы держать себя в «форме» необходимо уделять хотя бы 40 мин в день на занятия творчеством (чтение, рисование, йога, музыка…) Творчество - это вдохновение и источник радости, и если она его теряет, то начинает излучать негатив. Работа и карьера требуют постоянно следить за своей внешностью и хорошо выглядеть, но, в то же время, внешний вид женщины транслирует обществу, в первую очередь, отношение женщины к себе самой. Женственность бывает разной, и не обязательно каблуки и мини, либо платье в пол, это могут быть и женственный брючный костюм, и даже куртка-косуха, ведь главное, как женщина преподносит себя и что выражает ее взгляд».
«Для современного общества женщина, которая занимает высокую должность, - норма. Роль руководителя связана с особой ответственностью, требования, независимо от пола, высоки. Но это не значит, что успешная женщина должна уподобляться мужчине. Часто на руководящих позициях предпочтение отдают представительницам слабого пола. Ведь они заботливы, отзывчивы, надёжны, доводят рутинные дела до конца, - считает директор центра повышения производительности Всероссийской академии внешней торговли Минэкономразвития России Екатерина Гришина. - Женственность - не помеха, а сильный аргумент для успеха в семейной жизни и на работе. Успевать следить за свей внешностью (а ухоженность - это часть делового этикета), заботиться о близких (роль хранительницы очага никто не отменял), выполнять производственный план и при этом чувствовать себя счастливой – возможно! Но важно разграничивать пространство на рабочее и личное, расставлять приоритеты, ставить чёткие цели и исключать потери – не совершать действий, которые потребляют ресурсы, но мало влияют на результат. Главный совет - любить своё дело и близких. Любимая работа, саморазвитие и обучение отнимают время, но также заряжают энергией, делают женщину более интересным собеседником, в том числе для второй половины.
«Женщина – она везде женщина: и дома, и на работе, и в фитнесе, и в парикмахерской, и в магазинах. Если, конечно, она себя чувствует и ощущает женщиной. Тогда она может всё успевать и совмещать. Что сама себе выберет, - говорит кандидат психологических наук, семейный психолог и коуч, супервизор, писатель Наталья Манухина. - Беда приходит, когда женщина перестает выбирать и начинает стараться соответствовать требованиям окружающих и социальным рамкам. Тем более, что подчас они сильно противоречат друг другу! Свекровь считает, что «лицо женщины – это чистый унитаз». Муж требует, чтобы жена оставалась нежной и трепетной ланью после трехсменного дня: утром дом, муж и дети, днем работа, вечером вновь дом/быт, муж, дети. Детям важно иметь маму, когда и для чего они хотят: есть, играть, делать уроки… Начальнику нужна исполнительная «лошадь», которая тянет больше, чем остальные, улыбается и не просит надбавок. Подчиненные ищут «маму родную». Подружки мечтают поболтать, но чтобы не слушать про твои проблемы и беды. Мама и папа хотят видеть свою дочь улыбающейся. Как всё это возможно совместить? Легко! И может это сделать только женщина.
Психотерапевт Вирджиния Сатир сравнила наши роли со шляпами, каждая из которых отличается своим назначением и конструкцией. Соль в том, чтобы для каждой роли вы представили себе и сконструировали особую, свою шляпу. Это во-первых. А во-вторых, никогда не надевайте все шляпы одновременно! Каждой шляпке свое место и время. Рабочей шляпе – на работе. Домашней хозяйки – дома. Жены – при муже. Мамы – с детьми. Невестки – со свекровью и свекром. Дочки – при родителях. Подруги – на «девичнике».