Психолог Бабкина рассказала, чем опасны соцсети для психики подростков.
Одной из основных «ловушек» социальных сетей для несовершеннолетних называют их негативное влияние на неокрепшую психику, нарушающее процесс учебы и общего развития.
Как kuban.aif.ru рассказала клинический психолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Бабкина, мозг человека активно формируется до 20-25 лет, при этом особое значение имеет его префронтальная кора, отвечающая за самоконтроль, планирование и оценку долгосрочных последствий. По ее словам, это «ахиллесова пята» подростков, в которую точно бьют цифровые «стрелы», что приводит к целому ряду серьезных последствий.
Просмотр множества коротких видео формирует клиповое мышление, делающее подростка неспособным к концентрации, анализу и усвоению информации.
Выбросы дофамина из-за лайков и комментариев вводят незрелую нервную систему в поведенческую зависимость, вызывая эмоциональные качели. Сравнение своей «скучной» жизни с постановочными картинками ведет к искаженной самооценке. Кроме того, нарушаются навыки коммуникации, которые не переносятся из цифровой среды в реальный мир.
По мнению эксперта, государство должно регулировать пребывание подростков в соцсетях так же, как продажу алкоголя или вождение автомобиля.
«Мое сердце и профессиональный опыт — за защиту. Но мой разум и знание подростковой психологии говорят о том, что простой запрет без замещения не сработает и может навредить. Разумные законодательные ограничения будут эффективными только в связке с воспитанием и созданием привлекательной реальной жизни для подростков. Иначе мы просто вытолкнем их в еще более опасное «цифровое подполье», — сказала Ирина Бабкина.