201
Рейтинг вопроса
0
+ -

Как не подцепить вирус в переменчивую погоду?

Категория:  Здоровье
Ответ эксперта

«Обязательно нужно соблюдать личную гигиену, - говорит главный инфекционист Краснодарского края Владимир Городин. - Казалось бы, простые и известные всем правила, но придерживаться их чрезвычайно важно.

Нужно регулярно проветривать помещение, особенно если в доме кто-то болеет. Стараться меньше бывать в закрытых помещениях с большим скоплением людей, лучше больше времени проводить на свежем воздухе.

Рациональное питание, насыщенное белками и витаминами, а ещё морсы, травяные чаи - всё это поможет организму «отпугнуть» вирусы.

Если поднялась высокая температура тела, появились головная боль, слабость, боли в мышцах - нужно обязательно обратиться к врачу. Здесь уже не может быть никаких «в интернете пишут», «подруги советуют», «бабушка делала так». Только квалифицированный медик может помочь справиться с опасным вирусом и вовремя и правильно назначить необходимое лечение».

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Опрос

Как вы заботитесь о своём здоровье во время пандемии?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах