aif.ru counter
61

Маленькая железа может стать серьезной помехой на пути к стройной фигуре

А именно на гормональное заболевание щитовидной железы, которым страдают миллионы людей во всем мире. При этом заболевании даже низкокалорийные диеты не помогут - тело будет расти вширь.

У женщин гипотиреоз появляется чаще, чем у мужчин. Это связано с разным функционированием гормонов в организме. Чаще женская часть населения страдает от этой напасти после родов или перед менопаузой. Перепады настроения, утомляемость, увеличения веса - те симптомы, которые не замечаются в повседневной жизни.

Депрессии, стрессу и предменструальному синдрому присущи те же состояния, как считают дамы.

Щитовидка, как педалька большого двигателя, если заедает, то все процессы метаболизма в организме замедляются. Поэтому калории сжигаются медленнее, чем при обычном функционировании. Гипотиреозникам еще грозит повышение холестерина в крови, возможность выкидыша. Причинами плохого функционирования щитовидной железы  могут послужить: лечение радиоактивным йодом, операция и воспаление щитовидки.

Чтобы защитить себя от медленной и страшной болезни, надо принимать йод. Он помогает правильно функционировать железам, активизирует метаболизм. Йодированная соль, рыба, свекла, морковь, картофель, помидоры, салат и шпинат - продукты, которые должны присутствовать в ежедневном рационе питания. Суточная норма йода для человека - 150 мкг.

Симптомами плохого функционирования щитовидки могут служить: боль в мышцах, выпадение волос, опухшее лицо, бледность, шелушение кожи, ухудшение памяти, депрессия и равнодушие, сонливость, утомляемость, бесплодие, проблемы с менструациями, отсутствие полового влечения.

Помните, что за гормональным уровнем стоить следить очень бдительно, при малейших симптомах, надо обращаться к врачу. Доктор может посоветовать лечение, а может и прописать гормоны, которые будет поддерживать функции организма, но они увы не дадут результатов в похудении. Здесь придут на помощь жестокие низкокалорийные диеты и спорт.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Опрос

Вернулись ли вы на работу после карантина?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах