Женщины среднего возраста толстеют от того, что перестают контролировать количество пищи съедаемой, такой вывод сделали ученые из Университета Brigham Young. В эксперименте принимали участие 192 женщины в возрасте 40 лет, которые не достигли менопаузы, не курили, сообщает NeBoley.com.ua.
Сначала исследователи протестировали участниц и взвесили. Целую неделю все, что было съедено женщинами, взвешивалось и проверялось на калорийность. Потом через три года ученые опять взвесили и измеряли женщин. Старение привело к набору веса и к снижению физических нагрузок.
Те, кто уменьшил потребление пищи, в 69% случаев понизили вес на 1 кг.Ученые за то, чтобы женщины в любом возрасте следили за количеством пищи. Так же стоит следить за стрессовыми ситуациями, они провоцируют лишние килограммы как никогда. Хотя и сдерживать аппетит не стоит, потому что это грозит перееданием. Главное в этом деле - выработать привычку не усердствовать в пище.
Полезный фаст-фуд? Соль в пище от запахов 
Американским школьникам и заключенным запретят есть маргарин 
Жирная пища способствует росту клеток мозга 
«Пивной живот» растет... от водки
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть