Женщины среднего возраста толстеют от того, что перестают контролировать количество пищи съедаемой, такой вывод сделали ученые из Университета Brigham Young. В эксперименте принимали участие 192 женщины в возрасте 40 лет, которые не достигли менопаузы, не курили, сообщает NeBoley.com.ua.
Сначала исследователи протестировали участниц и взвесили. Целую неделю все, что было съедено женщинами, взвешивалось и проверялось на калорийность. Потом через три года ученые опять взвесили и измеряли женщин. Старение привело к набору веса и к снижению физических нагрузок.
Те, кто уменьшил потребление пищи, в 69% случаев понизили вес на 1 кг.Ученые за то, чтобы женщины в любом возрасте следили за количеством пищи. Так же стоит следить за стрессовыми ситуациями, они провоцируют лишние килограммы как никогда. Хотя и сдерживать аппетит не стоит, потому что это грозит перееданием. Главное в этом деле - выработать привычку не усердствовать в пище.
Полезный фаст-фуд? Соль в пище от запахов 
Американским школьникам и заключенным запретят есть маргарин 
Жирная пища способствует росту клеток мозга 
«Пивной живот» растет... от водки 
Пристрастие к кофе может передается по наследству
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть