Проверить телефон друга, взломать почту жены – шпионство в наши дни стало нормой благодаря Интернету и другим «продвинутым» технологиям. Однако эксперты предупреждают: чрезмерное любопытство чревато негативными последствиями для психического и физического здоровья и приводит к набору лишних килограммов.
Постоянные переживания и волнения вызывают стресс, толкая человека на так называемое «эмоциональное переедание». В стрессовом состоянии повышается производство гормона кортизола, который нарушает работу гормона лептина, регулирующего аппетит. Избыток адреналина и кортизола в организме способствует усилению кровотока в конечностях, оставляя меньше крови головному мозгу. В особенности тем его отделам, которые «отвечают» за принятие решений. Страдают умственные способности, аппетит и сон.
Между тем, справиться с проблемой легко! Нужно лишь задать себе вопрос, для чего вам нужны чужие тайны? Возможно, все дело в низкой самооценке, гневе, страхе или зависти. Значит, нужно над собой работать, пишет портал zdravoe.com.
Диета зависит от типа фигуры. Что делать «грушам» 
Автоответчики приводят к стрессу