aif.ru counter
64

Шоколад делает сладкоежек счастливей и стройней

Ученые Калифорнийского университета США выяснили, что любители шоколада, несмотря на его калорийность, в среднем имеют более низкий индекс массы тела.

Исследователи предполагают, что содержащиеся в шоколаде калории не являются «нормальными» по своим свойствам, способствуют нейтрализации накопления жировой ткани.

Для подтверждения этой теории были изучены данные около тысячи мужчин и женщин в возрасте от 20 до 85 лет и средним индексом массы тела 28 - то есть с лишним весом, но при этом не тучных. Помимо выяснения особенностей их диеты и образа жизни, ученые спрашивали участников исследования и о том, как часто они едят шоколад.

Те, кто больше других употреблял сладкое угощение, по статистике оказались более стройными, чем изредка «балующие» себя им. При этом их обычный рацион не был в целом менее калорийным, а физические нагрузки больше, сообщает ИТАР-ТАСС.

Ранее эксперты уже доказывали благотворность воздействия шоколада на организм человека. Употребление определенных его видов также связывается с понижением артериального давления, уменьшения риска возникновения заболеваний сердца и диабета. 

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...
Опрос

Как вы заботитесь о своём здоровье во время пандемии?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах