«Исключать глюкозу тоже вредно». Врач о том, как предотвратить диабет

Сахарный диабет бывает двух типов. Первый, диабет молодых людей, зачастую начинается в детстве. В этом случае иммунная система ошибочно идентифицирует и впоследствии нападает на клетки поджелудочной железы, которые производят инсулин, что приводит к уменьшению или полному прекращению его производства. Второй тип - инсулиннезависимый или взрослый диабет. Чаще всего он возникает в зрелом возрасте, хотя встречается и у детей. При втором типе диабета организм продолжает частично производить инсулин, но его не хватает.

Кому грозит диабет?

Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Инна Степановна, правда ли, что человек может долго болеть диабетом, но не знать об этом?

Инна Кудлай: Да, часто диабет выявляется на фоне других острых заболеваний, когда пациент вынужден обратиться к врачу. Потому обследоваться на уровень глюкозы в крови здоровому человеку нужно раз в год обязательно.

- А как еще можно распознать болезнь? Есть ли внешние признаки?

- Из-за диабета происходит быстрое снижение или прибавление в весе. Симптомы: чувство жажды, особенно ночью, частое мочеиспускание, гнойничковые поражения кожи, зуд, воспалительные заболевания женской и мужской половых сфер.

- Кто попадает в группу риска?

- Люди с гипертонической болезнью, перенесшие инфаркт, инсульт, имеющие атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей или сосудистые заболевания. Беременные женщины, люди с избыточным весом, ожирением, особенно в возрасте старше 45 лет. Люди с малоподвижным образом жизни.

Статья по теме

Не только «для бедных». Что надо знать о туберкулезе, чтобы не заболеть

- Но диабет и по наследству легко заполучить?

- Наличие родственников с СД - как раз основной фактор. Предрасположенность передается на генном уровне. Вероятность передачи по наследству велика: диабет 1 типа - от 10 до 40%, а 2 типа - 80-90%.

Придется менять образ жизни?

- Можно ли вообще сахарный диабет вылечить?

- Сегодня мы, врачи, говорим - да, это возможно. Но только если обратиться и лечиться вовремя, особенно первые 1,5 года с момента постановки диагноза. Если изменить образ жизни: характер питания и его калорийность, снизить вес, много двигаться - не меньше 1 часа в день. И если это не инсулинотерапия.

- Некоторые отказываются от инсулинотерапии, боятся зависимости от инъекций...

- Иногда врачи назначают инсулин коротким курсом, а потом переводят пациента на таблеттированные формы препаратов. Инсулинотерапия - заместительная, ее назначают, когда нет альтернативных способов. А сам инсулин - необходимый для жизни гормон, отсутствие его заменить ничем нельзя.

Болезнь-невидимка. Отчего у жителей Кубани страдает печень

 

- Помогает ли хирургия в лечении сахарного диабета?

- Людям с ожирением 2-3 степени и сахарным диабетом при отсутствии противопоказаний показано проведение хирургических вмешательств. Они действительно приводят к нормализации углеводного обмена.

- Уместны ли народные средства?

- Альтернативные методы лечения могут помочь. Народные средства типа трав по механизму действия идентичны таблетированным лекарствам. Они также стимулируют синтез инсулина.

Сахар - зло, а сахарозаменители?

- Сколько сахара можно съедать в день, чтобы не бояться заболеть?

- Желательно употреблять медленные углеводы. Есть можно овощи, фрукты, гречу, пшено, перловку. Ограничить себя нужно в пирожных, сахаре, газированных напитках, рисе, манной крупе. Конфеты - только как десерт после приема пищи или на фоне физнагрузки.

- Правда, что все сахорозаменители вредны?

- Повседневный прием сахарозаменителей не рекомендую. Почти все они имеют побочные эффекты.

- Говорят, сахар вызывает зависимость почище кокаина с морфием. Может, не есть его вовсе?

- Да, глюкоза способствует выработке серотонина - гормона удовольствия. Мозг потребляет около 50% вводимой в организм глюкозы. И он не может накапливать глюкозу, как делают это другие органы. Поэтому со временем формируется потребность. Но полностью исключать глюкозу не стоит.

Смотрите также:

• Следите за давлением. Врач о факторах, провоцирующих инфаркт и инсульт →
• «Проблема началась в 90-е». Почему все больше детей страдает ожирением →
• Можно ли вылечиться от гипертонии... (Избежать недуга можно) →