От шума в ушах до отёка легких. Чем опасны тепловой и солнечный удары?

Если в жару не соблюдать меры предосторожности, можно получить от солнца не пользу, а вред. Чем солнечный удар отличается от теплового, и как от них защититься? Как помочь при первых симптомах? На эти и другие вопросы «АиФ-Юг» ответил специалист Центра медпрофилактики Краснодарского края Александр Горячев.

Статья по теме

Зонт, очки и минералка. Эксперты – о том, как пережить экстремальную жару

С пляжа в тень

Солнечный и тепловой удар - это не одно и то же. И хотя их основная причина - перегрев, они отличаются друг от друга.

«Солнечный удар может случиться, если долго находиться под прямыми солнечными лучами без головного убора, - говорит врач Александр Горячев. - Духота, безветренная погода, переедание, распитие спиртных напитков только поспособствуют развитию недуга. Его опасность в том, что может нарушиться мозговое кровообращение. Это может случиться на берегу реки, моря, на пляжах у крупных водоёмов, а также во время длительного пребывания на солнце, турпоходов. Удар может произойти непосредственно на месте или спустя шесть-восемь часов. Поражается центральная нервная система».

Больной жалуется на слабость, разбитость, головную боль, головокружение, шум в ушах, тошноту, рвоту. Кожа лица и головы краснеет. Пульс и дыхание учащаются. Наблюдается сильное потоотделение. Температура тела повышается. Возможны кровотечения из носа. Признаки тяжёлого поражения: оглушённое состояние, потеря сознания, повышение температуры до 40-41 градусов, учащённое, а затем замедленное дыхание, отёк легких, судороги, возбуждение, бред и галлюцинации.

Пострадавшего нужно отнести в тень, раздеть. На голову положить холодный компресс, обернуть мокрой простыней. Если человек в сознании, дать выпить холодной воды. В тяжёлых случаях - вызвать врача, требуется срочная госпитализация.

Как не потерять сознание от жары? Подробнее

Нечем дышать

Тепловой удар случается из-за общего перегревания организма. Такое происходит не только на открытом воздухе, но и в душном помещении, транспорте при высокой влажности воздуха, слишком тёплой одежде (особенно из искусственной ткани), задерживающей испарение влаги с поверхности тела. Физическая нагрузка, переутомление, обезвоживание организма ускоряют развитие удара.

В тяжёлых случаях нужно срочно вызывать врача. Есть риск летального исхода.

«В группе риска люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением обмена веществ (ожирением), эндокринными расстройствами, - утверждает врач. - Степень и быстрота перегревания зависят от внешних факторов и индивидуальных особенностей организма.

Так, у детей температура тела выше, чем у взрослых, а потоотделение меньше. Перегревание тела сопровождается усиленным потоотделением и значительной потерей воды и солей. Это приводит к тому, что кровь сгущается, увеличивается её вязкость, затрудняется кровообращение, происходит кислородное голодание».

Вездесущая «кишечка». Врачи – о том, как не подхватить ротавирус на море Подробнее

Раздеть и напоить

Тепловой удар может быть лёгкий, средней тяжести и тяжёлый. При лёгкой форме отмечаются головная боль, тошнота, учащение дыхания и пульса, расширение зрачков, появление влажности кожных покровов. Если в этот момент вывести пострадавшего из зоны высокой температуры и оказать минимальную помощь - напоить прохладной водой, положить холодный компресс на голову и грудь, то симптомы вскоре пройдут.

Статья по теме

«Первое правило – мыть руки». Инфекционист о том, как избежать гепатита

При средней форме теплового удара у пострадавшего сильно болит голова, тошнит, может начаться рвота, возникает состояние оглушённости - спутанное сознание, неуверенные движения. Пульс и дыхание частые, кожа покрасневшая, температура тела поднимается до 39-40 градусов. Человек может потерять сознание на короткое время.

«Тяжёлая форма проявляется потерей сознания, коматозным состоянием, судорогами, психомоторным возбуждением, бредом, галлюцинациями, - рассказывает доктор. - Дыхание частое, поверхностное, пульс учащённый (до 120 ударов в минуту). Тоны сердца глухие, кожа сухая, горячая или покрыта липким потом, температура повышается до 42 градусов.

До приезда скорой помощи пострадавшего нужно перенести в прохладное место, уложить, снять с него одежду, побрызгать холодной водой на лицо, положить холод на голову, грудь, шею или завернуть в смоченную прохладной водой простыню. Если больной в сознании, его необходимо напоить холодной водой, можно чаем или минералкой. Дать понюхать нашатырный спирт. Если пострадавший не приходит в себя, при наличии признаков клинической смерти, провести сердечно-лёгочную реанимацию».

От ангины до укусов клещей. Топ-9 недугов, которые угрожают отпускникам Подробнее