Правда ли, что больное горло можно вылечить с помощью полоскания горла раствором из соды и соли? А обтираться спиртом при высокой температуре? Распространённые мифы народной медицины прокомментировал «АиФ-Юг» врач-методист кубанского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев.
С йодом - осторожнее
Полоскание горла раствором соли, соды и йода. Этот метод довольно эффективный. Растворы для полоскания могут быть различными по составу. Соль и сода - природные антисептики. Солевой раствор обладает хорошим противовоспалительным эффектом. А вот прежде чем добавлять йод, стоит хорошо подумать. Дело в том, что йод способен накапливаться в организме и вызывать аллергические реакции. Сразу симптомы передозировки незаметны, но со временем могут проявиться.
Йодная сетка. Данный метод тоже вызывает споры. Йод - хороший антисептик, обладающий противовоспалительными и активирующими кровообращение свойствами. Йодные сетки можно делать при начальных стадиях заболевания органов дыхания, а также при ушибах и гематомах.
Самолечение таблетками. Это точно недопустимо. Сегодня в аптеках можно купить всевозможные препараты от простуды, гриппа и ОРВИ. Среди них много лекарств, которые пригодны лишь для профилактики, другие, например антибиотики, могут усугубить болезнь и вызвать осложнения. Любые лекарства должен назначать врач.
Тёплое питьё - на пользу
Тёплое молоко с маслом. Напиток употребляют, когда возникают боли в горле и твёрдая пища доставляет дискомфорт. Тёплое молоко с маслом или мёдом обладает обволакивающим, противовоспалительным свойством, и его можно пить в любое время.
Народные средства применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом.
Чеснок, лук, лимон. Как профилактическая мера - хороший метод. Эти продукты являются фитонцидами, подавляющими вирусные агенты, которыми мы дышим. Но их полезные свойства вовсе не означают, что есть чеснок, лук и лимон можно сколько угодно. Допустимо употреблять несколько зубчиков чеснока во время приёма пищи, пить чай с лимоном и добавлять в блюда свежий лук. Однако людям, страдающим нарушениями пищеварения, эти продукты надо употреблять с осторожностью.
Что поможет при температуре?
Обтирание спиртом. К такому способу профилактики и лечения медики относятся неоднозначно. Во время обтирания человек вдыхает большое количество спиртовых паров. Это может повлечь за собой интоксикацию. А из-за резкого охлаждения из-за повышения теплоотдачи есть риски спазма сосудов. Процедуру лучше заменить холодными компрессами. Сейчас существует масса жаропонижающих препаратов, которые можно применять.
Ледяная ванна. При высокой температуре можно использовать холодные компрессы на лоб и конечности, но ни в коем случае не принимать ванну, тем более с ледяной водой. При признаках простуды нужно сначала обратиться к врачу. Народные средства - это, конечно, хорошо, но только если они применяются по делу, в меру и после консультации со специалистом.
