Как не потерять слух с годами?

Отвечает оториноларинголог Галина Рыбакова:

   

   

«Потеря слуха считается самой распространённой сенсорной формой инвалидности на планете. Постепенная потеря чувствительности клеток и тканей уха, отвечающих за расшифровку полученных сигналов, происходит с возрастом у многих людей. Скажу сразу, проблемы со слухом можно избежать. Факторы риска их возникновения можно и нужно контролировать.

Основные причины глухоты и тугоухости - это генетические нарушения, хронические инфекции уха, воздействие на слуховой аппарат некоторых лекарств и вредных факторов окружающей среды, в первую очередь шума, а также ряд заболеваний. В частности, краснуха, корь, свинка, менингит, атеросклероз, сахарный диабет, сердечно-сосудистые болезни. Даже банальная чистка ушей, если она проводится слишком глубоко, может привести к серьёзным последствиям. Наконец, снижение слуха вызывает серная пробка, закупоривающая канал, по которому проходят звуковые волны.

В целях профилактики проблем со слухом я бы посоветовала несколько важных мероприятий. Защищайте уши от переохлаждения. Холодный воздух неблагоприятно влияет на слух, могут возникнуть воспаления. Избегайте резких громких звуков. Не стоит слушать музыку в наушниках на максимальной громкости. Если ваша работа предполагает наличие шума, пользуйтесь защитными средствами. К примеру, берушами. Минимизируйте воздействие на уши «шумового загрязнения». Речь идёт о постоянных монотонных звуках: движение транспорта, стук молотка, музыка и др.

Периодически чистите уши. Это обязательно, но делать нужно  максимально аккуратно. Если почувствовали, что ваш слух ухудшился, не откладывайте визит к специалисту. Своевременная защита органов слуха и их лечение помогут предотвратить потерю важнейшей функции организма».