Аллерголог-иммунолог Наталья Нечепоренко объяснила в беседе с kuban.aif.ru, почему в закрытом помещении реакция на пыльцу усиливается.
По словам эксперта, аллергены проникают в комнату или офис через вентиляцию, ее приносят на одежде и обуви. Кроме того, внутри самого помещения есть дополнительные раздражители: пыль, микрочастицы отделочных материалов, споры грибов, выделения оргтехники. Организм получает двойную нагрузку, из-за чего даже легкие симптомы ощущаются острее.
Отдельный фактор — состояние вентиляции и кондиционеров. Если системы не обслуживать регулярно, они накапливают грязь и грибок, а затем возвращают это в помещение. Сухой воздух пересушивает слизистую, делая реакцию на привычные раздражители более выраженной.
«Классический маркер офисной аллергии — вам становится плохо именно на работе, а дома или на улице легчает. Значит, проблема не в тополях за окном, а в чем-то внутри здания. Чаще всего виновниками становятся не только сезонные аллергены, попавшие с улицы, но и внутренние факторы. Это пылевые клещи, плесень в системах кондиционирования, химические вещества от офисной мебели и техники», — отмечает Нечепоренко.
Но что с этим делать? Первым делом, по словам врача, следует пройти аллергологическое обследование, чтобы точно определить спектр чувствительности.
Если вы уже знаете своего «врага», важно своевременно принимать назначенные препараты. В сезон обострений профилактический прием антигистаминных средств оправдан, не стоит ждать ухудшения. Также полезно использовать барьерные методы — увлажняющие спреи для носа на основе морской воды помогают смывать аллергены со слизистой и увлажнять ее, снижая чувствительность.
Кроме того, необходимо контролировать микроклимат вокруг себя. Например, на рабочем столе может помочь портативный очиститель воздуха, а еще важно регулярно протирать клавиатуру, монитор и поверхность стола влажной салфеткой, так как на них оседает пыль с аллергенами.