История Валерии Щербининой из Краснодара – яркий пример того, что в любом возрасте можно освоить новую профессию и осуществить мечту. Женщина, покинув руководящую должность в строительной компании, открыла собственный кабинет.
Работа, дом, учеба
Валерия с детства хотела быть доктором, но по настоянию родителей выбрала другой путь.
«Папа считал, что для успеха нужны связи в медицинской среде. В семье у нас докторов не было, поэтому он настоял, чтобы я выбрала другую профессию, – говорит она. – Ту, в которой смогу себя реализовать».
Выбор пал на факультет информационных технологий. Окончив его с красным дипломом, Валерия устроилась в отдел кадров строительной компании и вскоре его возглавила.
«Проект, в котором я работала, был временным. Понимала, что после него предстоит искать что-то новое, – поясняет Валерия. – Меня всегда привлекала косметология, интересовали баночки, крема, процедуры. Но чтобы прийти в сферу, открыть кабинет, нужно медицинское, желательно высшее образование».
Именно обучение в университете больше всего пугало Валерию.
«Всем известно, насколько трудно учиться на врача. Еще сложнее, когда есть семья, ребенок и работа. Как все это совмещать? Спасибо мужу, который в тот момент меня поддержал».
Так началась студенческая жизнь.
«Утром я уходила на работу, в обед прибегала домой, готовила, потом снова мчалась на учебу, вечером делала уроки с дочкой, а потом до поздней ночи штудировала лекции и готовилась к семинарам. И так шесть лет. Когда вспоминаю, удивляюсь, как все успевала? Было сложно, иногда сдавали нервы...Но и обстоятельства удачно сложились: во-первых, ребенок был уже самостоятельным, во-вторых, руководители шли навстречу и отпускали меня на лекции», – рассказывает она.
Бизнес с нуля
В косметологии высокая конкуренция, и самое сложное для новичка – заявить о себе и привлечь клиентов. По словам Валерии, простейший способ начать карьеру – устроиться в клинику или салон с наработанной клиентской базой. Чтобы делать массаж лица, различные маски, скрабы и пилинги, необязательно иметь высшее образование. Достаточно пройти базовые курсы, они стоят около 30 тысяч рублей. Единственный минус работы в клинике или салоне, как считает Валерия, график.
«Мне было бы сложно совмещать работу по расписанию и семейную жизнь. Поэтому решила открыть собственный кабинет, где могла бы сама планировать свой день. Привлечь первых клиентов оказалось непросто. Каждый месяц в течение года на рекламу тратила по 40-50 тысяч рублей, потом заработало «сарафанное радио». Начали приходить друзья знакомых, пациенты по рекомендациям», – говорит она.
Как утверждает Валерия, вокруг работы косметолога много мифов, особенно о больших заработках. В реальности же профессия требует постоянного повышения квалификации и, соответственно, солидных трат на обучение. Да и расходы на материалы существенные.
Фитнес от морщин
Исходя из своего опыта, Валерия убеждена, до 30 лет людям достаточно домашнего ухода за кожей. Если, конечно, нет серьезных проблем, например, акне, расширенных пор, пигментных пятен.
«Самая распространенная ошибка в домашнем уходе – пользоваться косметикой, которую рекламируют блогеры. К сожалению, многие из них не имеют медицинского образования, поэтому не стоит полагаться на такие мнения», – объясняет косметолог.
Вторая ошибка – покупка средств по уходу за кожей по принципу: «Подруга пользуется, значит, и на мне сработает». Но у каждого свои индивидуальные особенности, требующие особого подхода.
«Третья ошибка, которую часто наблюдаю, – это попытка подсушить кожу спиртосодержащими тониками. Вместо того чтобы исправить положение дел, они часто лишь усугубляют его, – продолжает Валерия. – Одна и та же проблема: излишняя жирность, забитые поры или прыщи –требует разной терапии в зависимости от человека, поэтому никогда не занимайтесь самолечением».
Кроме проверенных косметологических приемов борьбы с морщинами постоянно появляются новые. В последнее время, например, набирает популярность фейсфитнес – гимнастика для лица, которая помогает замедлить старение кожи. Впрочем, специалист сомневается в чудодейственных результатах этого метода.
«У каждого своя мимика и особенности мышц, поэтому не существует универсальных упражнений, способных избавить всех от тех же морщин на лбу, – уточняет косметолог. – Более того, мышечная система функционирует на основе принципа взаимной компенсации: если одна мышца расслабляется, другая начинает напрягаться, причем вдвое сильнее. И главное – фейсфитнес требует строгой самодисциплины, упражнения нужно выполнять каждый день по несколько раз. С современным ритмом жизни это сложно, ведь у большинства людей есть работа, семья, домашние дела».
Естественность в моде
Косметология не стоит на месте – в ней постоянно появляются новые препараты, методики, процедуры. И, конечно, влияют на запросы пациенток модные тенденции.
«Уходит в прошлое тренд на увеличенные губы или высокие скулы, так называемые «скулы Джоли», – рассказывает Валерия. – Теперь в моде естественная красота и натуральность. Востребована ухоженность, поэтому сейчас большую популярность приобретает аппаратная косметология, которая достигла высокого уровня и позволяет эффективно решать самые разные задачи. Единственным недостатком остаются высокие цены на такие процедуры».
Пять правил ухода за кожей
1. Самый важный этап ухода за лицом – очищение. Для всех типов кожи следует использовать только деликатные средства очищения – они не пересушивают и сохраняют нейтральный баланс pH. Лучше не умываться антибактериальным мылом, потому что оно пересушивает сальные железы и нарушает защитный барьер кожи.
2. Кожа вокруг глаз нежнее и тоньше, чем на других участках лица, поэтому нуждается в отдельном уходе. Используйте специализированный крем вокруг глаз. Его текстура более легкая и в то же время питательная. Нанесите крем легкими похлопывающими движениями, чтобы улучшить проникновение веществ в поры и стимулировать кровообращение.
3. Помните об увлажнении. Как человек не может прожить без воды, так и кожа. Она нуждается в увлажнении больше, чем в любых антивозрастных препаратах. Это правило действует для всех типов кожи в любом возрасте.
4. Не забывайте о концентрированном уходе в виде крема и сыворотки. Выбирайте средства одного бренда, так они будут дополнять друг друга и давать более выраженный результат. Сыворотку нужно использовать курсами – 1-2 раза в год в сочетании с кремом.
5. В домашнем уходе должен быть дневной и ночной крем. Первый – используется в качестве базы, то есть увлажнения. Второй – должен иметь в составе концентрированный компонент, необходимый именно вашей коже, например, кислоты, ретинол или пептиды.
При покупке крема ориентируйтесь на проблемы и потребности кожи.