С каждым годом людей, страдающих диабетом, становится больше. Причём, всё чаще болезнь выявляют у детей и среди молодёжи. Что должно насторожить родителей? Чем грозит ребёнку диабет? Что необходимо делать для профилактики заболевания? На эти вопросы отвечает эндокринолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кристина Чередниченко.
Болезнь молодеет
Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Сахарный диабет действительно молодеет?
Кристина Чередниченко: Да, это так. В настоящее время он занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Это очень опасная болезнь. Если её не лечить, развиваются тяжёлые осложнения: поражения сосудов глаз, почек, нижних конечностей, грозящие ампутацией. Нет другого подобного недуга, при котором в течение всей жизни приходится так тщательно следить за собой. Нужны регулярные инъекции инсулина, средства для контроля уровня сахара в крови (тест-полоски, глюкометры), разовые шприц-ручки. Больные и их семьи постоянно нуждаются в психологической поддержке. В этом смысле диабет, пожалуй, самое «дорогое» заболевание.
- В чём причина этого заболевания у детей?
- Существует ряд факторов, способствующих развитию болезни. Если сахарным диабетом страдают родители малыша, или у ребёнка бывают частые острые вирусные инфекции, имеются нарушения обмена веществ, то он находится в группе риска. Однако главные причины недуга в неправильном питании и образе жизни.
Чтобы эффективно противостоять сахарному диабету, первым делом нужно разобраться, что это за болезнь. А это нарушение обмена углеводов и воды в организме, в результате чего нарушаются функции поджелудочной железы. Именно поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Без него организм не может превращать сахар в глюкозу. Как следствие - сахар накапливается в крови и выводится в больших количествах через мочу. Параллельно с этим происходит неправильный водный обмен. Ткани не могут удерживать воду в себе, и она выводится через почки.
Как предупредить недуг?
- Как не пропустить первые тревожные звоночки?
- Сахарный диабет может проявиться в любом возрасте. Заподозрить наличие болезни можно по повышенному мочеиспусканию, сухости во рту, постоянной жажде, повышенному аппетиту, резкому снижению или увеличению массы тела. Уже в самом начале заболевания у ребёнка могут наблюдаться сухость кожи и слизистых, шелушение на ладонях и подошвах, постоянный и сильный зуд тела, заеды (ангулярный хейлит) в уголках рта, кандидозный стоматит (поражение слизистой оболочки ротовой полости), мышечная слабость и потливость, плохое заживление ран. Типичны также гнойничковые поражения кожи, фурункулёз, опрелости, у девочек ещё могут быть нарушения менструального цикла.
Чтобы точно не пропустить диабет, рекомендуется постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. Натощак этот показатель должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Высокий уровень сахара в крови может вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть до летального исхода.
- Как вести профилактику сахарного диабета у детей?
- Вот несколько простых рекомендаций. Первая - рациональное питание. Это очень важно. Есть нужно дробно: часто и небольшими порциями. При этом надо избегать продуктов с легко усвояемыми углеводами, в частности, кондитерские изделия, делать акцент на пищу, богатую витаминами и минералами: рыба, творог, овощи, фрукты и т.д. Максимально уберите из рациона ребёнка фастфуд, сладости, солёное. Лучше всего, совместно со специалистом, составить индивидуальную диету. Это поможет не только предупредить развитие диабета, но и контролировать его, если заболевание уже проявилось.
Вторая рекомендация - пить воду. В сутки человеку необходимо получать не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса. Причём 2/3 этого количества должна составлять чистая питьевая вода, остальное - суп, чай, кофе, компот и пр. От сладкой газировки, где слишком много сахара, лучше полностью отказаться.
Даже при наличии генетической предрасположенности к болезни она может не наступить, если избегать избыточного калорийного питания, заниматься активной физической нагрузкой, отказаться от вредных привычек и при первых признаках недуга своевременно обращаться к врачу. В данном случае - это зона ответственности родителей.
Вообще, надо максимально ответственно относиться к здоровью своего ребёнка: вовремя посещать плановые осмотры, сдавать анализы. При выявлении какой-либо необычной симптоматики обязательно обращаться за консультацией к врачу. Откладывание обследования приводит к пагубным последствиям. И, наконец, старайтесь привить своему чаду принципы активного и здорового образа жизни. Без преувеличения, это - одна из главных ваших задач.