Как и когда проявляется климакс?
«В настоящее время средняя продолжительность жизни женщин достигла 76 лет, - объясняет акушер-гинеколог Татьяна Устинова. - При этом менопауза, то есть прекращение менструаций, наступает в 50-51 год. Таким образом, треть жизни проходит в состоянии постменопаузы. Поэтому важно в зрелом возрасте сохранить и физическое, и психологическое здоровье.
С 40 лет у женщин вырабатывается всё меньше женских половых гормонов - эстрогенов. В этот период могут появиться нарушения менструального цикла, аномальные маточные кровотечения. На приёме у гинеколога часто выявляются такие заболевания, как миома, эндометриоз матки. Но климакс - это не болезнь. Это генетически запрограммированный биологический этап в жизни любой женщины, и бояться этого не нужно.
Своевременная менопауза наступает в возрасте от 45 до 55 лет. У курящих женщин в среднем на два года раньше, у перенёсших операции на яичниках возможно также более раннее наступление климакса. 90 % женщин в этот период испытывают симптомы, вязанные с дефицитом эстрогенов. Это так называемые вазомоторные симптомы: горячие приливы, жар к лицу и в верхней половине туловища, потливость, особенно ночью, бессонница и другие нарушения сна, покалывания и судороги в конечностях. Часто возникают психологические проблемы - беспричинное беспокойство, тревожность, раздражительность, нередко возникают панические атаки, усталость и депрессия, ухудшение памяти и концентрация внимания, ухудшение зрения, апатия, слабость и снижение либидо. Позже присоединяются симптомы генитального старения - сухость и жжение, зуд во влагалище, частое и болезненное мочеиспускание, болезненность при половой жизни.
Важно помнить, что дефицит эстрогенов способствует повышению уровня холестерина в крови и спазму периферических сосудов, а это увеличивает риски сердечно-сосудистых заболеваний. Длительный дефицит половых гормонов приводит к постепенному повышению артериального давления, способствует развитию атеросклероза и повышает риски ишемической болезни сердца и инсультов. Снижается скорость обмена веществ, и зачастую происходит значимая прибавка веса, повышается вероятность развития сахарного диабета. Снижается минеральная плоскость костей, и повышаются риски остеопороза и связанные с ним переломы, риски развития старческого слабоумия.
Если столкнулись с такой проблемой, не занимайтесь самолечением и не терпите симптомы. Запишитесь на консультацию к гинекологу. В настоящее время существует эффективное лечение симптомов менопаузы. Своевременное назначение менопаузальной гормональной терапии эффективно снижает не только вазомоторные проявления, но и предотвращает развитие вышеперечисленных заболеваний, повышает качество жизни в целом. Риски и польза от такой терапии всегда обсуждаются индивидуально с врачом, с учётом противопоказаний. При противопоказаниях есть альтернативные методы лечения климакса. Не оставайтесь один на один с проблемой».
