Примерное время чтения: 2 минуты
47833

Почему болит голова и тошнит, когда меняется погода?

Категория:  Здоровье
Ответ эксперта

«Это метеочувствительность, - объясняет врач-методист краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев. - Такое состояние возникает в ответ на капризы погоды. Колебания атмосферного давления, перепады температуры, смена сезонов, различные фазы луны, магнитные бури.

Кто в зоне риска?
Метеочувствительными чаще бывают маленькие дети до года, женщины любого возраста, мальчики-подростки, пожилые люди. Возникает погодная зависимость также из-за избыточной массы тела, нарушения функций эндокринных желез, гиповитаминоза, нарушений иммунитета, перенесённой черепно-мозговой травмы, переломов костей и травм суставов, различных хронических заболеваний, особенно сердечно-сосудистой и лёгочной систем.

При резкой смене погоды кровь сгущается, в результате нарушается её циркуляция, и мозг испытывает недостаток кислорода. Поэтому появляются общая слабость, сонливость, чувство усталости, упадок сил, скачки давления, головные боли, бессонница, приступы стенокардии, пропадает аппетит. У людей, перенёсших травмы, болят суставы и места переломов. Обостряются хронические болезни.

Людям, реагирующим на обстановку за окном, рекомендуют избегать физических и умственных перегрузок, не злоупотреблять жирной и сладкой пищей, исключить любые виды алкоголя. Можно принять успокаивающие средства, например, валериану. Страдающим каким-либо хроническим недугом и метеочувствительным людям необходимо всегда иметь при себе лекарственные препараты, которые используются при обострении основного заболевания, и принять его при изменении погодных условий.

Необходимо также помнить, что здоровый образ жизни, правильное питание с обязательным наличием фруктов и овощей, ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе помогают людям всех возрастов справиться с зависимостью от капризов природы. Лечить нужно причины развития болезни. Терапию назначает только врач после обследования».

Смотрите также:

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Опрос

А вы часто бываете в театре?

Ответить Все опросы

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах