Краснодарский врач рассказала, как не заболеть коронавирусом.
В крае продолжает расти заболеваемость Covid-19, за неделю выявлено 362 случая.
Как уберечься от этой болезни, телеканалу «Краснодар» рассказала врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Хан. Она сразу подчеркнула, что речи об эпидемии сейчас не идет, коронавирус становится сезонным заболеванием.
«В преддверии эпидсезона важнейшей помощью иммунитету в борьбе с ним является иммунизация, – сказала медик. – Исследования показывают, что вероятность того, что вакцинированный человек заболеет, минимальна. При этом болезнь, даже если она случится, пройдёт в легкой форме, без развития осложнений».
Она отметила, что противопоказаний прививкам практически не осталось. Вакцинироваться можно практически всем – уже переболевшим этой болезнью, пенсионерам, кормящим матерям, лицам с хроническими заболеваниями и даже подросткам.
Кроме того, следует остерегаться кашляющих и чихающих людей, носить средства индивидуальной защиты в общественном транспорте и там, где многолюдно.
Светлана Хан советует чаще полоскать нос и рот изотоническим раствором (1 г соли на 100 мл воды), соблюдать правила гигиены, и содержать дом в чистоте. Следует правильно питаться и пить побольше воды. Не надо курить и злоупотреблять алкоголем.
Иммунитет врач советует укреплять закаливанием, занятиями спортом, а еще советует полноценно активно отдыхать. Подойдет выезд на природу и прогулки с питомцем.
«Ни в коем случае нельзя в профилактических целях принимать антибиотики или другие противомикробные средства. До первых проявлений заболевания такое лечение не просто бессмысленно, но и очень вредно. Если вы почувствовали недомогание, не занимайтесь самолечением: обращайтесь в поликлинику по месту прикрепления», – сказала врач.
