По данным Всемирной организации здравоохранения, около 50–75% людей в возрасте от 18 до 64 лет хотя бы раз в год испытывали головную боль. Причем она возникает вне зависимости от возраста или пола, хотя женщины страдают чаще. Чем мигрень отличается от обычной головной боли? Какие осложнения могут возникнуть?
Женщины страдают чаще
Мигрень является одним из видов головной боли. Так ее отличают от головной боли напряжение, при котором создается ощущение давления и сжатия головы с двух сторон. По интенсивности приступы, как правило, слабее, чем при мигрени, и могут пройти без приема обезболивающих препаратов.
У женщин, по словам врача, мигрень встречается в три раза чаще, чем у мужчин. Это может быть связано с изменением гормонального фона в разные фазы менструального цикла, с беременностью, климаксом, а также приемом комбинированных оральных контрацептивов (КОК) или заместительной гормональной терапией.
К наиболее частым причинам, которые могут вызвать приступ мигрени, можно отнести: изменения гормонального фона у женщин; перемену погоды; переутомление, стресс, тревожные или депрессивные расстройства; голодание или употребление некоторых продуктов (цитрусовых, орехов, шоколада, бананов, копченостей, жирных сортов сыра); употребление алкогольных напитков; нарушения цикла сна и бодрствования (недосып или избыток сна, ночная работа); интенсивную физическую нагрузку; воздействие резких зрительных (яркий или мерцающий свет) и слуховых (сильный шум) стимулов.
Зигзаги перед глазами
Различают две формы мигрени: обычная (без ауры) и с аурой. Мигрень без ауры сопровождается тошнотой, рвотой, повышенной чувствительностью к световым и звуковым раздражителям.
Аурой называют симптомы, которые предшествуют приступу мигрени, которые появляются на определенное время и потом исчезают. Аура обычно длится от 10 минут до получаса. Она проявляется зрительными нарушениями (светящиеся зигзаги, мерцание, выпадение полей зрения), нарушениями чувствительности (онемение одной руки, половины лица или языка), а также нарушениями речи, координации, равновесия.
Мигрень может иметь хронический характер.
«Это когда головная боль возникает 15 и более раз в месяц. Основными факторами, которые приводят к учащению приступов, являются эмоциональный стресс, бесконтрольный прием обезболивающих препаратов; частое употребление напитков, содержащих кофеин (крепкого чая, кофе, энергетиков), – продолжает специалист. – Осложнения мигрени проявляются такими состояниями, как мигренозный статус – это тяжелый приступ продолжительностью свыше 72 часов с временным облегчением до 12 часов во время сна или под действием лекарств, и мигренозная аура – состояние, возникающее в начале приступа мигрени».
Вылечить нельзя
Полного излечения мигрени на сегодняшний день достичь не представляется возможным. Как пояснила Виолетта Бурдакова, верно подобранные препараты снизят частоту возникновения, длительность и тяжесть приступов головной боли.
Женщины в три раза чаще страдают мигренью.
Улучшить самочувствие и минимизировать последствия приступов мигрени можно за счет регулярных занятий спортом, водных процедур, прогулок на свежем воздухе. При перенапряжении мышц шеи и затылка поможет массаж воротниковой зоны и гимнастика для шеи. Следует минимизировать воздействие провоцирующих факторов. Ведение дневника головной боли поможет зафиксировать важную информацию, такую как частота и длительность головных болей, провоцирующие факторы, сопутствующие симптомы и пр. Эти детали помогут лечащему врачу в подборе и оценке эффективности лечения.
