Береги грудь смолоду. Как избежать рака молочной железы?

О том, как представительницам прекрасного пола избежать онкопатологий, рассказывает заместитель главного врача Краснодарского клинического онкодиспансера, кандидат медицинских наук Наталья Острижная.

   

   

Стресс и фастфуд - враги девушек

Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Наталья Георгиевна, что сегодня мешает женщине быть здоровой?

Наталья Острижная: Каждый день может приносить массу переживаний и стрессов. Это состояние, прежде всего, негативно сказывается на нашем организме. На втором месте - переедание и вредные продукты. Многие женщины не придерживаются принципов правильного питания. Полуфабрикаты, фастфуды, консервы, колбасы, а также нерегулярный прием пищи приводят к серьезным проблемам со здоровьем, и в первую очередь нарушению обмена веществ. Необходимо употреблять как можно больше фруктов и овощей. Они богаты витаминами и антиоксидантами, которые повышают защитные силы организма.

Негативно сказываются на состоянии здоровья малоподвижный образ жизни, злоупотребление алкоголем, курение, слабый иммунитет и постоянное недосыпание.

- Одно из самых распространенных онкологический заболеваний среди женщин - рак молочной железы. Насколько распространена эта проблема в России?

- Рак молочной железы занимает первое место в структуре онкозаболеваний у женщин. Все чаще рак молочной железы выявляют на III и IV стадиях. К сожалению, достаточное количество среди заболевших - женщины детородного возраста. Связано это, прежде всего, с хроническими стрессовыми ситуациями, беспорядочной половой жизнью, абортами, неправильным подбором контрацептивных препаратов, заболеваниями органов малого таза, желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы.

И все же рак мы называем геронтологической проблемой, «болезнью пожилых». К группе риска относятся люди старше 50 лет. Человек в этом возрасте должен иметь так называемую «онкологическую настороженность», внимательно относиться к своему здоровью и помнить, что риск образования опухолей с годами возрастает.

   

   

Рак молочной железы на первом месте в структуре онкозаболеваний у женщин.

Немаловажный фактор - наследственная предрасположенность. Людям, у близких родственников которых были злокачественные новообразования молочной железы, кишечника, щитовидной железы, следует регулярно проходить обследования.

Также в зону риска попадают те, кто страдает ожирением, заядлые курильщики, а также лица, злоупотребляющие алкоголем. Нужно быть бдительными всем, у кого имеются хронические заболевания, например, сахарный диабет.

- Если поставлен диагноз - злокачественное новообразование молочной железы - обязательно ли удаление груди? И каковы шансы на успешное лечение?

- Мастэктомия или удаление молочной железы выполняется при раке молочной железы. Прежде всего женщина должна понимать, чем раньше поставлен диагноз «рак», тем результат лечения эффективнее. При I стадии рака молочной железы выживаемость более 90%, то при IV стадии - менее 10%. Если заболевание обнаружено на раннем этапе, то шансы сохранить молочную железу и не удалять ее полностью есть.

Не укорачивайте жизнь. Врач - о том, как курение провоцирует рак легкого Подробнее

Прийти, чтобы спасли

- Что вы посоветуете женщинам, чтобы не пропустить болезнь?

- Осматривать молочные железы нужно всем женщинам независимо от возраста ежемесячно.  Проводить осмотр необходимо лежа или стоя под душем, тогда молочная железа становится более мягкой и пальпируются более глубокие участки. В случае если вы обнаружили у себя какое-то уплотнение, нужно обязательно обратиться к врачу-маммологу.

Кроме того, с 18 лет следует проходить гинекологический осмотр 1 раз в год, с 25 лет - УЗИ органов малого таза и молочных желез 1 раз в 2 года. После 40 лет маммография 1 раз в 2 года, а после 50 лет - ежегодно.

Что касается УЗИ и маммографии, то УЗИ назначают женщинам до 40 лет, когда молочные железы достаточно плотные и результаты маммографии в этой ситуации непоказательны. На сегодняшний день ранняя диагностика - это главный инструмент борьбы с болезнью. Злокачественные новообразования - коварные враги, которые при зарождении практически никак себя не проявляют. Именно поэтому крайне важны регулярные обследования. Скрининг рака - это поиск злокачественного новообразования у человека, не имеющего никаких симптомов опухоли.

- Какие меры можно предпринять для профилактики?

- Беседуя с женщинами, попавшими в наш онкодиспансер, понимаешь, что многие из них посвящают свою жизнь детям, мужу, родителям. Это прекрасно, но не надо забывать и о себе. «Некогда сходить к врачу, болит - потерплю, выпью обезболивающее, соседка посоветовала заварить травку, может, поможет», - именно так они рассуждали, пока не услышали диагноз. А ведь некоторые виды рака развиваются стремительно. Например, меланома. Заниматься самолечением - самоубийство.

«Гоните страх поганой метлой». Как быть счастливым с диагнозом «рак» Подробнее

Еще пару десятилетий назад диагноз «рак» звучал в большинстве случаев как приговор, так как злокачественные новообразования диагностировались в основном тогда, когда были налицо запущенные симптомы болезни. Сегодня онкологи обладают обширным спектром диагностических методик, способных распознать рак на ранних стадиях: КТ и МРТ, маммографы, онкогенетические исследования и другое. Для лечения врачи используют интраоперационную радиотерапию, роботизированную хирургическую систему Da Vinci, линейный ускоритель электронов и другое оборудование.

В настоящее время медицинская наука имеет все возможности, чтобы поддерживать годами комфортный, хороший в социальном и работоспособном плане уровень жизни онкобольного. Более того, на ранних стадиях более 90% случаев онкозаболеваний практически излечимы. Главное - вести здоровый образ жизни, регулярно проверять свое здоровье, своевременно лечиться и с оптимизмом смотреть в завтрашний день.