Ученые американского университета считают, что соль помогает от неинтересной и монотонной работы, пишет newsland.ru. Исследователи штата Айова считают, что соль улучшает настроение, но злоупотребление ею может оказать вредное влияние на давление. В результате опроса, оказалось, что практический каждый человек употребляет 10 г соли в день, суточная норма не должна превышать 4 г.
Как сообщает сайт health-ua.org, дети привыкают к сладкому из-за соли. По результатам исследований, дети, которые кушают много соли, склонны к сладким безалкогольным напитками, а уменьшение соли в рационе может спасти от ожирения. Сладкие напитки очень калорийны. Снижение употребления соли даже на 1 грамм уменьшает употребление безалкогольных сладостей на 100 грамм.
Смотрите также:
- Ученые доказали, что пицца полезна для здоровья →
- Меньше калорий — больше результата →
- Аппетит снижают простые продукты →