Что такое коллаген и зачем он на самом деле нужен?
Отвечает косметический химик Юлия Рожкова:
«Коллаген – это фибриллярный белок, состоящий из 17 аминокислот. Он служит основным строительным материалом соединительной ткани в организме, а именно кожи, сухожилий, хрящей, связок, роговицы, зубов, ногтей и волос.
Он оказывает положительное влияние на ногти, делая их ровными, гладкими и предотвращая появление трещин и отслоений. Волосы растут густыми и блестящими. Помимо этого, коллаген укрепляет кости, снижая риск переломов, ушибов и вывихов. Играет важную роль в работе сердечно-сосудистой системы.
Коллаген вырабатывается клетками соединительной ткани на протяжении всей нашей жизни, однако с возрастом его количество постепенно уменьшается.
На выработку коллагена могут оказывать негативное влияние различные факторы, в том числе курение, употребление алкоголя, неправильное питание (особенно продукты с высоким содержанием быстрых углеводов), недостаток минералов, стресс, ультрафиолетовое излучение и неблагоприятная экология.
У женщин под влиянием половых гормонов снижение синтеза коллагена происходит более заметно, чем у мужчин. После 45 лет у представительниц прекрасного пола начинается изменение гормонального фона, возникает дефицит эстрогенов. Пик уменьшения производства коллагена приходится на период пременопаузы и первые годы после наступления менопаузы».
