Как определить рак желудка?
«Рак желудка на начальных стадиях трудно самостоятельно распознать, так как его зарождение происходит бессимптомно, - объясняет заведующий гастроэнтерологическим отделением краевого онкодиспансера, доктор медицинских наук Иван Уваров. - Поэтому необходимо регулярно проходить обследования.
О симптомах рака желудка. Во-первых, нарушения в процессе пищеварения: человек может ощущать периодически тошноту, вздутие живота, изжогу или отрыжку воздухом, снижение аппетита, непереносимость определенных продуктов (чаще всего это мясо). Больных часто беспокоят запоры, сменяющиеся поносами. А если появляется заметное снижение работоспособности, вялость, депрессивное состояние, проблемы со сном, температура, боли – это уже запущенная форма.
Перечисленные симптомы бывают и при многих других заболеваниях. Достоверный диагноз может быть выставлен специалистами. Необходимо проходить ежегодный онкологический профилактический осмотр в смотровом кабинете поликлиники по месту жительства. Пациенты, страдающие язвенной болезнью, хроническими гастритами и полипозом, должны находиться под диспансерным наблюдением в поликлинике по месту жительства и регулярно проходить соответствующее обследование. Также необходимо отказаться от вредных привычек, сбросить лишние килограммы.
На основе исследований ученые разработали рекомендации по профилактическому питанию: ежедневно необходимо употреблять не менее шести разных видов фруктов и овощей; в рационе должна преобладать растительная пища и составлять не менее 60 % от общего количества; при приготовлении пищи следует использовать растительные масла, также рекомендуется исключить жареную пищу.
Следует исключить копчености, пряности, жирную и жареную пищу, ограничить употребление продуктов длительного хранения, содержащих высокое количество нитратных соединений, которые являются активными канцерогенными веществами. Врачи советуют отказаться от мучных изделий, сладостей и продуктов с высоким содержанием крахмала.
Куда обращаться? Во всех поликлиниках работают смотровые кабинеты. Обратитесь к своему терапевту по месту жительства».