Рак молочной железы — одно из самых распространенных онкологических заболеваний в мире и в России. Специалисты предупреждают, к 2050 году на планете впервые диагностировать недуг будут у 3,2 млн женщин в год, а количество смертей достигнет 1,1 млн. О том, как вовремя заметить тревожные признаки болезни, зачем проходить регулярные обследования и почему важно самостоятельно следить за состоянием своей груди, рассказала акушер-гинеколог Наталья Кусойть.
Тревожные «звоночки»
Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Какие симптомы должны насторожить и привести к врачу на консультацию?
Наталья Кусойть: Есть самые первые сигналы организма, на которые стоит обратить внимание любой женщине. Во-первых, появление необычного узелка или уплотнения в груди, особенно если оно ощущается постоянно и никак не связано с фазами менструального цикла. Во-вторых, изменение кожи: втягивание в районе пораженного места, словно образуется небольшая ямочка, внешне напоминающая пупок. В-третьих, увеличиваются или становятся тверже лимфоузлы в подмышечной впадине рядом с больной грудью. Если из сосков появляются необычные выделения, в том числе с примесью крови, это тоже должно насторожить.
Есть признаки, характерные именно для агрессивного (распространяющегося в соседние ткани) рака груди. Это видимые деформации кожи над опухолью, такие как втяжение, отек типа «лимонной корки», краснота или синяки, появившиеся сами собой. Изменения соска — втяжение, утолщение и образование необычных складок на ареоле. Изменение размера и формы самой молочной железы. Увеличение и уплотнение подмышечных и надключичных лимфоузлов, их неподвижность.
УЗИ молочных желез помогает увидеть состояние тканей, выявить доброкачественные образования (например, кисты и фиброаденомы).
Сам себе доктор?
— Считается, что один из главных способов профилактики рака молочной железы — самоосмотр молочных желез. Как часто его нужно проводить и на что обращать внимание?
— Самообследование молочных желез, действительно, важно, однако его нельзя считать полноценным методом диагностики рака груди, оно не заменяет регулярный профилактический осмотр у специалиста (акушер-гинеколог, онколог-маммолог), УЗИ молочных желез или маммографию. Тем не менее, самостоятельное обследование полезно для общего понимания состояния своей груди, позволяет выявить возможные изменения раньше и вовремя обратиться к врачу при появлении подозрительных симптомов.
Женщины с регулярным менструальным циклом должны проводить самодиагностику груди примерно на 6-12-й день после начала месячных, потому что в этот период ткань груди наименее болезненна и напряжена. Женщины в периоде менопаузы или с нерегулярными циклами должны выбирать определенный день месяца для регулярного осмотра. Осматривать грудь нужно аккуратно, плавно пальпируя ткани. Важно внимательно следить за любыми изменениями структуры тканей, внешнего вида и симметрии молочных желез, состоянием сосков и кожи. Если обнаружены любые настораживающие признаки, такие как узелки, уплотнения, покраснения или боли, необходимо незамедлительно обратиться к специалисту.
— Если рак молочной железы выявлен на ранней стадии, каковы шансы на полное выздоровление?
— Обнаруженный на первой стадии рак молочной железы имеет высокие шансы на успешное лечение — около 98% пациентов полностью выздоравливают. Чем быстрее выявлено заболевание, тем больше возможностей сохранить жизнь пациенту и избежать тяжелых последствий заболевания.
Что делать для профилактики?
— Как часто нужно делать УЗИ молочных желез? И какие еще исследования нужно проходить для профилактики и ранней диагностики болезни?
— УЗИ молочных желез помогает увидеть состояние тканей, выявить доброкачественные образования (например, кисты и фиброаденомы), предположить наличие раковых клеток и проверить распространение возможных метастазов. Это исследование желательно повторять каждые 1-2 года, начиная с возраста 25 лет. Начиная с 40-летнего возраста, дополнительно рекомендуется раз в два года проходить маммографию — рентгенологический метод обследования, позволяющий выявить даже небольшие уплотнения, кисты и ранние опухоли. Кроме того, ежегодный профилактический осмотр у гинеколога необходим каждой женщине старше 18 лет.
— Что еще нужно делать, чтобы предотвратить недуг?
— Чтобы предотвратить рак молочной железы, откажитесь от курения и сократите употребление алкоголя, т.к. они увеличивают риск онкологических заболеваний. Питайтесь правильно: включайте в меню овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, ограничивайте жирные блюда и сладкое. Регулярные физические нагрузки важны. Желательно заниматься трижды в неделю по полчаса. Важно также стараться избегать серьезных эмоциональных потрясений. Если появились опасения относительно здоровья молочных желез, обязательно проконсультируйтесь с врачом, который сможет провести необходимые анализы и направить вас к профильному специалисту.
