С каждым годом людей, страдающих диабетом, становится больше. Причём, всё чаще болезнь выявляют у детей и среди молодёжи. Что должно насторожить родителей? Чем грозит ребёнку диабет? Что необходимо делать для профилактики заболевания? На эти вопросы отвечает эндокринолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Кристина Чередниченко.
Болезнь молодеет
Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Сахарный диабет действительно молодеет?
Кристина Чередниченко: Да, это так. В настоящее время он занимает первое место среди всех эндокринных заболеваний у детей. Это очень опасная болезнь. Если её не лечить, развиваются тяжёлые осложнения: поражения сосудов глаз, почек, нижних конечностей, грозящие ампутацией. Нет другого подобного недуга, при котором в течение всей жизни приходится так тщательно следить за собой. Нужны регулярные инъекции инсулина, средства для контроля уровня сахара в крови (тест-полоски, глюкометры), разовые шприц-ручки. Больные и их семьи постоянно нуждаются в психологической поддержке. В этом смысле диабет, пожалуй, самое «дорогое» заболевание.
- В чём причина этого заболевания у детей?
- Существует ряд факторов, способствующих развитию болезни. Если сахарным диабетом страдают родители малыша, или у ребёнка бывают частые острые вирусные инфекции, имеются нарушения обмена веществ, то он находится в группе риска. Однако главные причины недуга в неправильном питании и образе жизни.
Чтобы эффективно противостоять сахарному диабету, первым делом нужно разобраться, что это за болезнь. А это нарушение обмена углеводов и воды в организме, в результате чего нарушаются функции поджелудочной железы. Именно поджелудочная железа вырабатывает гормон инсулин. Без него организм не может превращать сахар в глюкозу. Как следствие - сахар накапливается в крови и выводится в больших количествах через мочу. Параллельно с этим происходит неправильный водный обмен. Ткани не могут удерживать воду в себе, и она выводится через почки.
Как предупредить недуг?
- Как не пропустить первые тревожные звоночки?
- Сахарный диабет может проявиться в любом возрасте. Заподозрить наличие болезни можно по повышенному мочеиспусканию, сухости во рту, постоянной жажде, повышенному аппетиту, резкому снижению или увеличению массы тела. Уже в самом начале заболевания у ребёнка могут наблюдаться сухость кожи и слизистых, шелушение на ладонях и подошвах, постоянный и сильный зуд тела, заеды (ангулярный хейлит) в уголках рта, кандидозный стоматит (поражение слизистой оболочки ротовой полости), мышечная слабость и потливость, плохое заживление ран. Типичны также гнойничковые поражения кожи, фурункулёз, опрелости, у девочек ещё могут быть нарушения менструального цикла.
Чтобы точно не пропустить диабет, рекомендуется постоянно следить за уровнем глюкозы в крови. Натощак этот показатель должен составлять от 3,3 до 5,5 ммоль/л. Высокий уровень сахара в крови может вызвать дисфункцию практически всех органов, вплоть до летального исхода.
- Как вести профилактику сахарного диабета у детей?
- Вот несколько простых рекомендаций. Первая - рациональное питание. Это очень важно. Есть нужно дробно: часто и небольшими порциями. При этом надо избегать продуктов с легко усвояемыми углеводами, в частности, кондитерские изделия, делать акцент на пищу, богатую витаминами и минералами: рыба, творог, овощи, фрукты и т.д. Максимально уберите из рациона ребёнка фастфуд, сладости, солёное. Лучше всего, совместно со специалистом, составить индивидуальную диету. Это поможет не только предупредить развитие диабета, но и контролировать его, если заболевание уже проявилось.
Вторая рекомендация - пить воду. В сутки человеку необходимо получать не менее 30-35 мл жидкости на 1 кг веса. Причём 2/3 этого количества должна составлять чистая питьевая вода, остальное - суп, чай, кофе, компот и пр. От сладкой газировки, где слишком много сахара, лучше полностью отказаться.
Заподозрить наличие болезни можно по повышенному мочеиспусканию, сухости во рту, постоянной жажде, повышенному аппетиту, резкому снижению или увеличению массы тела.
Даже при наличии генетической предрасположенности к болезни она может не наступить, если избегать избыточного калорийного питания, заниматься активной физической нагрузкой, отказаться от вредных привычек и при первых признаках недуга своевременно обращаться к врачу. В данном случае - это зона ответственности родителей.
Вообще, надо максимально ответственно относиться к здоровью своего ребёнка: вовремя посещать плановые осмотры, сдавать анализы. При выявлении какой-либо необычной симптоматики обязательно обращаться за консультацией к врачу. Откладывание обследования приводит к пагубным последствиям. И, наконец, старайтесь привить своему чаду принципы активного и здорового образа жизни. Без преувеличения, это - одна из главных ваших задач.
