Спасет ли от рака здоровый образ жизни, существует ли профилактическая диета и грозит ли онкология аллергикам, «АиФ-Юг» рассказал главный врач ГБУЗ КОД №1, главный онколог минздрава Краснодарского края, кандидат медицинских наук Роман Мурашко.
Со времен неандертальцев
Татьяна Захарова, «АиФ-Юг»: Роман Алексеевич, бытует мнение, что раньше онкологических заболеваний почти не было? Это болезнь современного человека?
Роман Мурашко: Пять лет назад были обнаружены признаки опухолевой формы фиброзной дисплазии в скелете неандертальца, возраст которого достигает 120 тыс. лет. В настоящее время этот факт является наиболее ранним свидетельством онкологической заболеваемости у человека. Описания историй болезней, схожих по своей симптоматике с раковыми заболеваниями, встречаются в папирусах Древнего Египта, а также в трактатах Древнего Китая, Индии, клинописные таблицы Вавилона содержатся упоминания о страшных, неизлечимых болезнях, характеризующихся наличием опухолей разных дислокаций.
Во II веке н.э. выдающийся врач Гален отметил, что разрастание опухоли внешне напоминает распухшего рака. Это сравнение и послужило впоследствии возникновению названия болезни. Так что бытующее мнение о раке как о новой болезни, связанной с современной цивилизацией, не верно.
- Пару лет назад в СМИ были опубликованы исследования американских ученых о том, что люди, страдающие аллергией, не болеют раком. Это так?
- Связь аллергии с раком занимает ученых давно. Теоретически иммунитет должен атаковать опухоль, но у раковых клеток есть много способов уйти из-под иммунного удара. У аллергиков же иммунитет находится в состоянии повышенной боевой готовности, как бы на взводе. Вот и появилась гипотеза о том, что аллергия якобы враг рака, способный его нейтрализовать. Последовал ряд статистических исследований, но ни одно из них не смогло удовлетворить научное сообщество. Главный минус был в том, что в этих работах присутствовала ощутимая вероятность простого совпадения.
Меньше жира
- Рак - это наследственное заболевание?
- Современные научные исследования выяснили, что многие онкологические заболевания не относятся к наследственному раку. Тем не менее, для некоторых локализаций доля наследственных раков достаточно весома - от 1 до 8% (молочная железа, колоректальный рак, щитовидная железа).
Но даже один случай заболевания раком в семье дает повод беспокоиться о собственном здоровье и о том, каким оно окажется у будущих детей. В качестве профилактических мер следует вести здоровый образ жизни, а также регулярно проходить медицинские профилактические обследования. Если раковые заболевания одного типа встречались в семье не у одного, а у нескольких людей, следует проконсультироваться у врача онколога и медицинского генетика. Все члены семьи находятся в группе риска.
Даже один случай заболевания раком в семье дает повод беспокоиться о собственном здоровье и о том, каким оно окажется у будущих детей. В качестве профилактических мер следует вести здоровый образ жизни, а также регулярно проходить медицинские профилактические обследования.
- Существует ли противораковая диета?
- Изучение связи между особенностями питания и заболеваемостью злокачественными опухолями выявило, что пациенты - любители животных жиров - чаще заболевают раком толстой кишки, молочной железы, матки и предстательной железы. Чем выше потребление красного мяса, тем выше риск рака кишечника.
Гипотеза о защитной роли клетчатки была предложена на основании наблюдений в Африке, где заболеваемость раком толстой кишки низка, а потребление продуктов питания с высоким содержанием клетчатки высоко. Защитное влияние потребления овощей и фруктов против развития злокачественных опухолей у человека доказано для рака полости рта, глотки, пищевода, желудка и толстой кишки. Отсюда вывод: потребление овощей и фруктов снижает риск развития всех форм злокачественных опухолей в целом.
Под маской простуды
- Любая опухоль, даже доброкачественная, может стать злокачественным новообразованием?
- Доброкачественные опухоли похожи по структуре и функции на клетки нормальных тканей организма, опухоль медленно увеличивается, раздвигая окружающие ткани и органы. А клетки злокачественных новообразований значительно отличаются по строению и функции от нормальных. В результате роста злокачественного новообразования его отдельные клетки могут отрываться, попадать в кровь, лимфу и переноситься в другие органы и ткани. Одним словом, появляются метастазы. Чтобы предотвратить перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные, важно своевременно удалять новообразования.
- По каким внешним симптомам можно заподозрить онкологию?
- Первые симптомы рака в большинстве случаев являются неспецифическими и могут относиться не только к онкологическому, но и к другому заболеванию. Среди них: постепенное и прогрессирующее снижение массы тела на фоне хорошего аппетита, незначительно повышенная температура, учащение заболеваемости воздушно-капельными инфекциями, появление аллергических симптомов, анемия, слабость, резкое изменение эмоционального фона, неестественные уплотнения и припухлости, деформация родинок, незаживающие ранки или язвы на коже и слизистых оболочках, устойчивое расстройство процессов пищеварения, затрудненное глотание, нарушение работы мочевого пузыря, кровянистые выделения, постоянный кашель. Все это поводы для немедленного обращения к врачу.
- Как влияет стресс на развитие онкологических заболеваний?
- Нервное перенапряжение может стать пусковым механизмом. Сильный всплеск негативных эмоций часто приводит к нарушениям в работе иммунной системы, органов желудочно-кишечного тракта и воздействует на общее самочувствие. Под влиянием отрицательных эмоций человек начинает увядать. С этой точки зрения нервы и рак тесно взаимосвязаны между собой.
Если пациент уже болен, помочь ему сможет исключительно грамотно подобранная лечебная тактика. Немаловажную роль в этом процессе играет настроение самого человека, тот самый «психологический фактор». У тех, чье состояние характеризуется мрачными предчувствиями, беспокойством, страхом, унынием, отчаянием, процесс выздоровления идёт намного сложнее.
Если человек избегает вредных факторов, заботится о своем весе, не злоупотребляет алкоголем и табаком, вовремя лечится, ведет активный образ жизни, правильно питается, то риск возникновения онкологического заболевания у него значительно снижается.
- Если вести здоровый образ жизни, рака не будет?
- Приведу один пример. Курение является причиной 98% смертей от рака гортани; 96% смертей от рака легких; 30% смертей от других видов онкологии, в том числе рака мочевого пузыря, предстательной железы и др.
Из всего вышесказанного следует, что если человек избегает вредных факторов, заботится о своем весе, не злоупотребляет алкоголем и табаком, вовремя лечится, ведет активный образ жизни, правильно питается, то риск возникновения онкологического заболевания у него значительно снижается.
Кроме того, чтобы быть уверенным в своем здоровье, необходимо ежегодно посещать смотровой кабинет в поликлинике по месту жительства, а если все же обнаружено онкологическое заболевание, не отчаиваться. Сегодня рак в 90% случаев полностью можно победить, но при условии, если обнаружен на ранней стадии.
В Краснодаре врачи прооперировали пациента с раком гортани 
В Анапе экс-чемпион мира по боям без правил Сулоев умер от рака в 40 лет 
Кубанские онкологи успешно лечат рак высокой температурой 
«Рак подкрадывается тихо». Почему для борьбы с онкологией важны профосмотры