Какие заболевания опорно-двигательного аппарата наиболее распространены сегодня в России, как избежать проблем и куда бежать, если все-таки «прихватило», узнал «АиФ-Юг».
«АиФ-Юг»: Сергей Викторович, на ваш взгляд - в чем корень зла?
Сергей Пахомов: В первую очередь - малоподвижный образ жизни. Часть современных людей сидит в офисе или за рулем, затем дома перед компьютером или телевизором. Это ведет к ослаблению мышц позвоночного столба, застою крови и лимфы, ухудшению питания позвоночника. Другая часть, наоборот, занимается тяжелым физическим трудом. В этом случае происходит перегрузка мышц и связок позвоночника, межпозвонковых дисков и суставов, их постоянная травматизация.
Плюс - нерациональное питание, жизнь в условиях хронического стресса, неблагоприятные эко условия жизни, которые снижают способность организма к самовосстановлению и способствуют развитию любых болезней. Позвоночник здесь - не исключение.
- Какие заболевания позвоночника сегодня наиболее часто встречаются?
- На первом месте всем известный остеохондроз. Хотя правильнее говорить – дегенеративно-дистрофическое поражение позвоночника, которое объединяет три параллельно протекающих процесса: остехондрондроз – поражение межпозвонковых дисков с формированием грыж и протрузий, спондилез – деформация тел позвонков, спондилоартроз – поражение межпозвонковых суставов.
Довольно частое явление – сколиоз, искривление позвоночника.
Не редкое явление, особенно у женщин в пожилом возрасте, остеопороз – снижение плотности костей из-за дефицита кальция. Что ведёт к появлению боли и переломов даже при незначительных травмах.
Несколько реже встречаются заболевания, которые относятся к группе воспалительных - ревматоидный спондилоартрит, анкилозирующий спондилоартрит и другие.
- Есть ли способы профилактики проблем со спиной? В чем залог здоровья позвоночника?
- На первом месте - движение. Во-первых, достаточное, во-вторых, правильное. Это – плавание, фитнес, просто ежедневные прогулки или занятия различными видами оздоровительных гимнастик. Главное – мышцы должны получать необходимую ежедневную нагрузку. Очень важно научиться правильно сидеть, правильно организовать свое рабочее место, правильно поднимать тяжести, отучиться делать резкие наклоны, но это уже отдельная, обширная тема. Как уже говорилось, немаловажно рациональное питание и умение избавляться от излишней психоэмоциональной нагрузки.
- Но если, к сожалению, болезнь настигла, к кому следует обращаться и что делать?
- Как правило, проблемой боли в спине занимаются неврологи. В некоторых случаях лечением будет заниматься ревматолог или травматолог-ортопед. На вопрос «Что делать?» должен ответить врач. Возможно, необходимо будет дообследование –рентгенография или томография позвоночника, анализы крови.
Если же боль в спине возникла внезапно, а обратится к врачу в этот момент возможности нет, вот несколько простых правил: необходим покой, надо в основном лежать, как можно меньше сидеть, вообще не наклоняться, никаких тепловых процедур и разогревающих мазей при острой боли.
Очень важно вовремя обратить внимание на симптомы, и не оставлять их без внимания. Иначе потом придется лечить уже более серьезные диагнозы, которые лишают человека здоровой, функциональной жизни.
- В каких случаях показано санаторно-курортное лечение?
- Проще перечислить противопоказания. Это - злокачественные опухоли, злокачественные болезни крови, болезни внутренних органов и сердечно сосудистой системы в фазе обострения и декомпенсации, эпилепсия, острые инфекционные заболевания, свежие травмы.
Но следует обратить внимание, что каждый санаторий предлагает отличный от других спектр услуг по лечению позвоночника и суставов.
К примеру, в здравнице «Лаго-Наки» лечат остеохондрозы, сколиозы, артрозы и прочие заболевания опорно-двигательного аппарата.
Официальный сайт здравницы: www. lagonaki.com
Лицензия на медицинскую деятельность выдана ЗАО «Терминал»
Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со специалистами.
Битва при Анталии. Готовы ли кубанские курорты бороться за туриста 
Цены на путевки в военные санатории Кубани и Крыма расти не будут 
Можно ли вылечиться от гипертонии... (Избежать недуга можно)