202

«Не для стакана воды в старости». Психиатр – о сути родительства

О том, как правильно взаимодействовать со своим ребенком, «АиФ-Юг» рассказала главный врач санатория «Анапа-Океан» Диана Миракян.

«Не перекладывайте миссию»

«Ну точно не для того, чтобы наши дети нам стакан воды приносили в старости, - говорит Диана Миракян. - Уверена, найдутся среди нас приверженцы этой теории, и, тем не менее, я пофантазирую. Часто родители приводят ко мне детей, чтобы я провела психотерапевтическую работу с подростком, потому что они перестали ладить друг с другом.

А кому это нужно больше? Родителю или взрослеющему подростку? Быть родителем подростка - это не простая задача, но зато реальная и очень важная. Не перекладывайте на меня эту функцию - «быть мамой подростка». Идите в первую очередь сами в терапию, исследуйте свои психические процессы. Задайте себе конкретный вопрос: «Что вы вносите в отношения с ребёнком и что ждёте от него?»

Ещё вопрос к размышлению: «Что важно дать родителю в процессе воспитания своему ребёнку?» Правильно: навыки зрелой, взрослой личности! Например.

  • Научить его безопасно справляться со своими негативными эмоциями.
  • Научить объективно реагировать на эмоциональные ситуации. Например, если кто-то злится, не включать импульс мести и действовать так же. Но при этом оставаться в контакте с оппонентом.
  • Научить его принимать критику без «рэкетных» чувств обиды или вины, или гнева, или страха.
  • Научить не избегать неприятных ситуаций, а смотреть прямо в глаза проблемам жизни.
  • Развить в нём чувство социальной безопасности, которое означает, что он будет доверять кругу своего социума и создаст там для себя безопасное пространство. В противном случае он создаст это пространство в интернет-ресурсах.
  • Научить его безопасно для себя и других взаимодействовать с миром, без чрезмерного токсичного доминирования или болезненной покорности.
  • Уметь сохранить свою автономность и индивидуальность. Уметь быть толерантным.
  • Принять свою сексуальность и право на романтические отношения. Не делайте в этом периоде резких и грубых высказываний своему подростку о его сексуальной части по типу: «ты себя в зеркало видела, разукрасила себя, как клоун» или «куда так нарядился, скромнее надо быть!» Иначе потом во взрослой жизни люди могут стать пациентами врачей: «Здравствуй, психотерапевт! У меня проблемы с сексуальной сферой».
  • Научить принять свою физическую и интеллектуальную зрелость.
  • Помочь сформировать структуру в жизни, определять время для учёбы, время для хобби, уметь развлечь себя самому.
  • Помочь сформировать мировоззрение, свою позицию и место в этой жизни.
  • Сформировать навык экономической независимости (научить обращаться с деньгами, копить их).
  • Уметь адекватно оценивать свои способности и формировать достижимые цели. Те, которые видит ребёнок, а не потому, что вы решили воспитать лучшую версию себя!
  • Перестаньте фантазировать на счёт того, что вы должны воспитать сверхсовершенного, управляемого вами ребёнка.

Чему вы уже научили своего ребёнка? Реальность такова, что ваши дети будут счастливее при условии адекватного родительства. Так что не стаканом воды мы будем наполнены в старости, а здоровыми взаимоотношениями со своими детьми! Помогите своим детям осознать, принять и укрепить взрослую часть себя - идите на психотерапию, исследуйте себя в роли родителя».

Вас ждут по адресу

Санаторий «АНАПА-ОКЕАН». Город-курорт Анапа, улица Ленина, 3.

Телефон: 8 800 250-27-55, факс: 8 (86133) 4-53-00,

e-mail: marketing@anapaokean.ru | anapaokean.ru

ОГРН 1022300519680. Лицензия № ЛО-23-01-010918 от 26.01.2017. АО Санаторий «Анапа-Океан».

Реклама

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Оставить комментарий (0)

Опрос

Где планируете провести отпуск или выходные?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах