158

«Не живи, не чувствуй, не принадлежи». Психолог – о сценариях в нашей жизни

«Очень часто на консультациях слышу от взрослых людей жалобы, что «не могу позволить себе радоваться». Если мы переведём эту фразу на язык психосоматики, то она звучит гораздо жёстче: «Я запрещаю себе жить».

Фото: Из личного архива/ Инна Ивко

Эти сценарии (установки) чаще всего создают в наших головах наши родители. Как правило, они делают это бессознательно.

Есть ещё много сценариев. Давайте коснёмся некоторых из них. Сценарий «Не чувствуй», «Не принадлежи» - он неосознанно даётся мамой с первых дней жизни ребёнка. «Не чувствуй себя, своё тело». Если мама избегает тактильности - редко берёт малыша на руки, не гладит, не делает массаж, ребёнок может сделать вывод, что с ним что-то не так.

Во взрослой жизни такие люди не любят своё тело, не чувствуют его границы, эрогенные зоны. Они не могут расслабиться во время массажа, им сложно строить интимные отношения.

«Не чувствуй свои потребности»

Если мама переживает сильный стресс во время беременности и в первые месяцы после рождения малыша, и при этом она зациклена на своей боли и переживаниях, она как бы говорит ребёнку: «Мне не до тебя сейчас!» Малыш чувствует, что с мамой происходит что-то страшное и в этот момент всеми силами пытается ей помочь.

Вырастая, такие люди часто становятся либо жёсткими контролёрами, либо спасателями. Они не чувствуют своих потребностей и желаний и изо всех сил стремятся «причинять добро» окружающим.

«Не чувствуй свою жизнь»

Гиперопека матери, её подсознательные запреты «Не расти, оставайся маленьким!», «Не думай, я за тебя подумаю!» складываются в запрет «Не чувствуй свою жизнь!» Мать не даёт ребёнку возможности прожить его жизнь самостоятельно.

Страшные истории, и, к сожалению, не такие уж редкие…

И, конечно, с ними нужно работать. Не проживайте свою жизнь по чужому сценарию!

Психолог санатория «Анапа-Океан» Инна Ивко

РЕКЛАМА

К вашим услугам

  • Комфортабельные номера с видом на море
  • Питание по системе «Шведский стол»
  • Консультации и помощь лучших врачей
  • Wellness клуб «Серотонин»
  • Рестораны
  • Детский клуб «Океан»
  • Киноконцертный зал

Приезжайте! Море, отдых и заряд хорошего настроения и бодрости вам обеспечен!

Вас ждут по адресу: санаторий «АНАПА-ОКЕАН». Город-курорт Анапа, улица Ленина, 3.

Телефон: 8 800 250-27-55, факс: 8 (86133) 4-53-00, e-mail: marketing@anapaokean.ru | anapaokean.ru

ОГРН 1022300519680. Лицензия № ЛО-23-01-010918 от 26.01.2017. АО Санаторий «Анапа-Океан».

Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом

Оставить комментарий (0)

Опрос

Собираетесь ли вы вакцинироваться?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах