Примерное время чтения: меньше минуты
124

Терапевт Надежда Подкорытова рассказала, кому нужно отказаться от хлеба

Duminda Perera / unsplash.com
Краснодарский край, 8 ноября - АиФ-Юг.

Врач-терапевт Надежда Подкорытова рассказала, кому нужно отказаться от хлеба.

Злоупотребление хлебопекарными продуктами может привести к повышению уровня холестерина в крови, инсулинорезистентности, набору избыточной массы тела с последующим развитием сахарного диабета, ожирения, а также сердечно-сосудистых заболеваний.

По словам врача, при наличии сахарного диабета можно употреблять хлеб, изготовленный из цельных зерен, но в небольших количествах. При хронических болезнях желудочно-кишечного тракта хлеб нужно употреблять с осторожностью, так как есть риск обострения неприятных симптомов. Людям с заболеванием целиакия – непереносимость глютена – лучше полностью исключить из рациона продукты, содержащие белки пшеницы, ржи и ячменя, к ним относится и цельнозерновой хлеб.

Даже у самого полезного хлеба есть свои ограничения к употреблению. В этом случае классические хлеба заменяют на изделия из льняной, нутовой, рисовой, гречишной и кукурузной муки.

Оцените материал
Оставить комментарий (0)

Опрос

Где планируете провести отпуск или выходные?

Ответить Все опросы

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах