Новости по теме: правильное питание
Царь-тыква. Рыжий осенний урожай – настоящий кладезь витаминов
03.11.2025 14:15
Осень – идеальное время поговорить об урожае и пополнить запасы витаминов перед долгими холодами.
Завтрак съешь сам. Почему нельзя пропускать утренний прием пищи?
05.10.2025 18:12
Завтрак – самый важный прием пищи, это знает, казалось бы, каждый школьник. Но есть немало взрослых людей, кто уверен, что, пропуская утреннюю еду, можно, например, быстрее похудеть.
Сколько дыни можно съесть за один раз?
30.08.2025 11:15
Чем полезна дыня и сколько ее можно съесть без вреда для здоровья, рассказала врач-гастроэнтеролог Екатерина Кашух.
Устал? Перекуси. Полезны или вредны протеиновые батончики
24.08.2025 09:36
Протеиновые батончики – одни из любимых продуктов тех, кто следит за фигурой, занимается спортом или просто идет в поход.
Всему голова или враг фигуре? Почему не стоит отказываться от хлеба
21.06.2025 07:54
Вреден ли традиционный русский каравай и какое количество хлеба можно съесть в день, рассказывает врач-терапевт Надежда Подкорытова.
Друг или враг? Как на здоровье человека влияет холестерин
23.03.2025 07:34
Мы привыкли считать, что холестерин – враг здоровья, но на самом деле он жизненно необходим нашему организму.
71% жителей Краснодара считают себя сторонниками ЗОЖ
09.03.2025 11:05
60% участников опроса считают, что здоровый образ жизни включает в себя прежде всего физическую активность, занятия спортом и зарядку.
Сколько блинов можно съесть на Масленицу?
24.02.2025 16:32
Во время масленичной недели лучше всего употреблять блины как отдельное блюдо.
Что будет, если съесть слишком много мандаринов?
08.01.2025 09:59
Мандарины содержат фруктозу и клетчатку, которые при избыточном потреблении способны приводить к метеоризму и дискомфорту в кишечнике, особенно у тех, кто имеет проблемы с усвоением фруктозы.
Как защитить печень? Жареное и острое под запретом
08.01.2025 08:36
Печень является одним из важнейших органов в нашем организме. Как же сохранить ее здоровой?
Как безопасно разговляться или выходить из поста?
04.01.2025 16:18
Возвращаться к привычному питанию важно постепенно и осторожно, чтобы избежать негативных последствий для организма.
Спорт – с умом. Как правильно тренироваться людям с лишним весом?
04.01.2025 07:25
Заниматься спортом для похудения – правильное решение, однако важно не переусердствовать с нагрузкой, чтобы избежать травм и перенапряжения организма.
«Оливье» отменяется? Как подготовиться к новогоднему застолью
27.12.2024 18:42
Зимние праздники – время обильных застолий и вкусных угощений, однако организму тяжело переносить такие серьезные гастрономические нагрузки.
Можно ли запивать еду водой, чаем или кофе?
26.12.2024 16:22
Есть распространенные опасения о вреде употребления чая, кофе или воды во время еды.