Новости по теме: правильное питание
Ощущение тяжести, вздутия и даже боль в животе после приема пищи - это распространенные симптомы неправильного питания.
ЗДОРОВЬЕ
Есть, не переедая. Врач – о том, как избежать набора веса
30.11.2024 15:01
В России, согласно официальной статистике Минздрава, около 2,5 миллионов человек, это примерно 2% населения, имеют диагноз ожирение.
Полезен ли на самом деле батат?
30.11.2024 08:25
Батат, или, как его еще называют, сладкий картофель, представляет собой крахмалистый корнеплод с приятным сладковатым вкусом и нежной текстурой.
Сколько можно хранить продукты в морозилке?
25.05.2024 16:42
Замораживать можно почти все, за исключением продуктов, содержащих много воды.
Какой шоколад считается полезным?
18.05.2024 14:33
Шоколад с подсластителями может быть хорошей альтернативой при необходимости снизить количество потребляемых калорий.
Главное – не переедать. Как питаться при проблемах ЖКТ?
21.04.2024 08:28
Особенно тяжело восстанавливаться после обильных ужинов и пикников тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.
Врач рассказала, как по цвету продукта определить его пользу
31.03.2024 16:13
Специалисты рекомендуют в день съедать не меньше 500 г фруктов и овощей.
В число модифицируемых факторов риска входят гиподинамия, избыточное и нерациональное питание, хронический стресс и табакокурение.
ЗДОРОВЬЕ
При недостатке белка организм забирает его из мышц и клеток, что чревато серьезными сбоями в функционировании внутренних органов и систем.
ЗДОРОВЬЕ
Врач Андрей Сахаров рассказал, сколько можно есть в новогоднюю ночь
27.12.2023 18:44
У многих людей представления о новогоднем застолье сохранились еще с советских времен.
Врач Александр Горячев раскрыл формулу рационального питания
25.12.2023 21:01
По словам врача, формула рационального меню в процентах такова: белки 30%, жиры 30%, углеводы 40%.
Гастроэнтеролог рассказала, сколько можно хранить ягоды в морозилке
15.12.2023 20:16
У каждого замороженного продукта и блюда есть свой срок хранения. Например, для большинства ягод и овощей он составляет не более 12 месяцев.
Гастроэнтеролог рассказала, чем вреден и полезен шоколад
15.11.2023 21:01
Не рекомендуется съедать в день более 30 г горького шоколада или 15-20 г молочного.
Терапевт Надежда Подкорытова рассказала, какой хлеб лучше выбирать
10.11.2023 21:09
Даже у самого полезного хлеба есть свои ограничения к употреблению.