Новости по теме: правильное питание

Шоколад с подсластителями может быть хорошей альтернативой при необходимости снизить количество потребляемых калорий.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Особенно тяжело восстанавливаться после обильных ужинов и пикников тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.
ЗДОРОВЬЕ
В число модифицируемых факторов риска входят гиподинамия, избыточное и нерациональное питание, хронический стресс и табакокурение.
ЗДОРОВЬЕ
При недостатке белка организм забирает его из мышц и клеток, что чревато серьезными сбоями в функционировании внутренних органов и систем.
ЗДОРОВЬЕ
У многих людей представления о новогоднем застолье сохранились еще с советских времен.
ЗДОРОВЬЕ
По словам врача, формула рационального меню в процентах такова: белки 30%, жиры 30%, углеводы 40%.
ЗДОРОВЬЕ
У каждого замороженного продукта и блюда есть свой срок хранения. Например, для большинства ягод и овощей он составляет не более 12 месяцев.
ЗДОРОВЬЕ
Не рекомендуется съедать в день более 30 г горького шоколада или 15-20 г молочного.
ЗДОРОВЬЕ
Злоупотребление может привести к повышению уровня холестерина, инсулинорезистентности, набору избыточной массы тела с развитием сахарного диабета, ожирения, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
ЗДОРОВЬЕ
По словам врача, слишком частое употребление орехов не является фактором для развития у человека аллергии на этот продукт.
ЗДОРОВЬЕ
Полагаться лишь на интуицию в этом деле не всегда действенно, важно знать некоторые секреты.
ОБЩЕСТВО
загрузить ещё