Материалы по теме: правильное питание
Разноцветное меню. Эксперт – о том, как сочетать продукты
31.08.2022 08:04
Богатое овощами и фруктами питание снижает риск заболеваний сердца и сосудов, помогает избежать проблем с ЖКТ и контролировать уровень сахара в крови.
Семь правил здорового сердца. Меньше стресса и углеводов
29.08.2022 09:59
По статистике Всемирной организации здравоохранения, заболевания сердечно-сосудистой системы - одна из главных причин преждевременной смерти.
Врач рассказала, сколько воды нужно выпивать в жару
23.08.2022 19:40
Почему не стоит употреблять сладкие газированные напитки?
Эксперты рассказали, что обязательно нужно положить в тарелку летом
17.08.2022 20:20
Эксперты Роспотребнадзора подобрали продукты, сезонные для европейской части России.
Эксперт рассказала, чем полезнее всего заправлять салаты
09.08.2022 21:06
Овощи и фрукты, собранные на пике зрелости, содержат максимум полезных витаминов, макро- и микроэлементов.
Врач рассказала, как правильно выстроить питание в жаркое время года
07.08.2022 17:50
Организм человека под влиянием перепадов погоды перестраивается и требует нового режима во всём, в том числе и в питании.
Жирное не лезет! Кубанцы рассказали, почему перешли на ЗОЖ
02.06.2022 15:36
Второго июня в России отмечают День здорового питания.
Смотри в тарелку. Как острота зрения зависит от рациона?
12.05.2022 10:17
Потеря зрения может стать настоящей трагедией в жизни человека.
Что лучше всего есть на завтрак?
04.05.2022 15:23
Врачи советуют не пропускать утреннюю трапезу, ведь именно завтрак помогает организму проснуться и «включить» обменные процессы.
За последние 25 лет количество людей, страдающих лишним весом, по данным Всемирной организации здравоохранения, увеличилось в два раза.
ЗДОРОВЬЕ
Как продлить жизнь? Лишний вес может привести к смертельным недугам
22.10.2021 10:30
Как избавиться от ненавистных килограммов и существуют ли действующие и безопасные диеты, рассказывает терапевт краевого Центра здоровья Ольга Шуликина.
Врач-педиатр краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Светлана Караева рассказала, как уберечь детей от болезней.
ЗДОРОВЬЕ
Ненавистный целлюлит. Как избавиться от «апельсиновой корки»?
03.09.2021 10:17
Что это за недуг, чем он чреват и как от него избавиться, рассказала и. о. заведующей Центром здоровья краевого Центра медпрофилактики, врач-терапевт Ирина Волкова.
Какая плесень полезна, а какая - опасна?
24.08.2021 14:36
В каких случаях она не несет опасности, «АиФ-Юг» рассказали в Роспотребнадзоре.
Как определить витамины по цвету фруктов?
23.08.2021 09:39
Оказывается, полезные вещества в ягодах и фруктах можно определить по цвету плода.