Новости по теме: правильное питание
Главное – не переедать. Как питаться при проблемах ЖКТ?
21.04.2024 08:28
Особенно тяжело восстанавливаться после обильных ужинов и пикников тем, кто страдает заболеваниями ЖКТ.
Врач рассказала, как по цвету продукта определить его пользу
31.03.2024 16:13
Специалисты рекомендуют в день съедать не меньше 500 г фруктов и овощей.
В число модифицируемых факторов риска входят гиподинамия, избыточное и нерациональное питание, хронический стресс и табакокурение.
ЗДОРОВЬЕ
При недостатке белка организм забирает его из мышц и клеток, что чревато серьезными сбоями в функционировании внутренних органов и систем.
ЗДОРОВЬЕ
Врач Андрей Сахаров рассказал, сколько можно есть в новогоднюю ночь
27.12.2023 18:44
У многих людей представления о новогоднем застолье сохранились еще с советских времен.
Врач Александр Горячев раскрыл формулу рационального питания
25.12.2023 21:01
По словам врача, формула рационального меню в процентах такова: белки 30%, жиры 30%, углеводы 40%.
Гастроэнтеролог рассказала, сколько можно хранить ягоды в морозилке
15.12.2023 20:16
У каждого замороженного продукта и блюда есть свой срок хранения. Например, для большинства ягод и овощей он составляет не более 12 месяцев.
Гастроэнтеролог рассказала, чем вреден и полезен шоколад
15.11.2023 21:01
Не рекомендуется съедать в день более 30 г горького шоколада или 15-20 г молочного.
Терапевт Надежда Подкорытова рассказала, какой хлеб лучше выбирать
10.11.2023 21:09
Даже у самого полезного хлеба есть свои ограничения к употреблению.
Злоупотребление может привести к повышению уровня холестерина, инсулинорезистентности, набору избыточной массы тела с развитием сахарного диабета, ожирения, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
ЗДОРОВЬЕ
Медэксперт рассказала, сколько орехов можно употреблять в сутки
24.10.2023 20:16
По словам врача, слишком частое употребление орехов не является фактором для развития у человека аллергии на этот продукт.
Наелся, умылся, напился! Как выбрать свой идеальный арбуз
08.08.2023 22:07
Полагаться лишь на интуицию в этом деле не всегда действенно, важно знать некоторые секреты.
Врач рассказала, к чему может привести сидячий образ жизни
25.07.2023 22:02
Гиподинамия – проблема XXI века.
Врач рассказала, кому категорически запрещено есть клубнику
12.06.2023 15:28
Ягода противопоказана взрослым в случаях кишечного расстройства, индивидуальной непереносимости и детям до трех лет.