Материалы по теме: правильное питание

По последним данным ВОЗ, до 70 % мирового населения сегодня имеет лишний вес и 10-30 % страдает ожирением.
ОБЩЕСТВО
В организме после 50-60 лет происходят физиологические изменения: замедляется обмен веществ, слабеет перистальтика кишечника.
ЗДОРОВЬЕ
Чтобы ребёнок был здоров и хорошо учился, он должен вкусно, правильно и сбалансированно питаться.
ЗДОРОВЬЕ
От изнуряющего зноя сильнее всего страдают люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Как помочь организму справиться с жарким летом, «АиФ-Юг» объяснила врач-кардиолог Инна Белан.
ЗДОРОВЬЕ
Каши считаются полезным блюдом, их советуют есть на завтрак. Но действительно ли все ли крупы одинаково полезны, рассказала врач-гастроэнтеролог Светлана Малышева.
ЗДОРОВЬЕ
О том, как подготовиться к летнему сезону с пользой для здоровья, рассказывает эксперт-методист и координатор направления групповых программ X-Fit в России Руслан Панов.
СПОРТ
О том, как пища влияет на работу органов, «АиФ-Юг» рассказала главный диетолог Краснодарского края Лейла Кадырова.
ЗДОРОВЬЕ
Главный инфекционист Кубани рассказал «АиФ-Юг», что нужно делать при интоксикации.
ВОПРОС-ОТВЕТ
«АиФ-Юг» решил узнать, сколько разрешается выпить, чтобы и удовольствие получить, и здоровье не потерять.
ЗДОРОВЬЕ
Что делать в первую очередь, если у вас появились лишние килограммы? Очень часто можно услышать совет - не есть после шести вечера. Как это работает?
ЗДОРОВЬЕ
Эндокринолог рассказала «АиФ-Юг» о том, сколько йода нужно человеку в сутки и каким образом его лучше получать.
ВОПРОС-ОТВЕТ
Доктор рассказал «АиФ-Юг», какие продукты лучше употреблять при дефиците витаминов, а также объяснил, каким людям грозит гиповитаминоз и чем он опасен.
ЗДОРОВЬЕ
Врач рассказал «АиФ-Юг» о том, чем опасно питание исключительно растительной пищей и объяснил, как понять и простить человека, отказавшегося от мяса.
ЗДОРОВЬЕ
загрузить ещё