Врач Арушанова рассказала, почему во время дождя упадок сил и клонит в сон.
В период затяжных дождей у многих появляется сонливость, слабость, головные боли и снижение концентрации.
Как объяснила «Краснодарским известиям» врач-методист ГБУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Нигина Арушанова, во время дождливой погоды одновременно меняются атмосферное давление, влажность воздуха, температура и уровень естественного освещения.
«Организм реагирует не столько на сам дождь, сколько на резкие колебания атмосферного давления и дефицит солнечного света. У части людей это может сопровождаться головными болями, ощущением разбитости, сонливостью и снижением концентрации внимания», — отметила специалист.
Она подчеркнула, что особо страдают люди с мигренью, сердечно-сосудистыми заболеваниями, тревожными расстройствами и нарушениями сна.
Так, понижение атмосферно давления провоцирует головные боли, а недостаток солнечного света негативно влияет на сон, настроение и уровень энергии.
Врач отметила, что если головная боль сопровождается нарушением зрения, онемением конечностей, резким повышением давления или потерей сознания, следует обратиться за медицинской помощью.
Напомним, перед приступом мигрени возникает аура — это временные нарушения в работе нервной системы. Они продолжаются от 5 до 60 минут и часто предшествуют сильной головной боли. Аура проявляется визуальными эффектами вроде вспышек света или слепых пятен, а также ощущениями покалывания, онемения рук или ног, проблемами с речью и даже слабостью в конечностях.
