Сюжет
Советы врачей
17/08/2023
122 материала
3311 дней
Врачи отвечают на главные вопросы наших читателей.
Тело в шляпе. Смертельный загар: 10 мифов о солнце, SPF и меланоме
29.08.2026 01:00
Безопасный загар и защита от меланомы. Врач-онколог о мифах солнца, витамине D и SPF. Как правильно загорать на море без вреда для здоровья кожи.
На квасе или кефире? Польза, вред окрошки и сколько ее можно съесть
22.08.2026 06:44
Окрошка на кефире или квасе? Разбираемся с врачом-нутрициологом, какой летний холодный суп принесет пользу ЖКТ, а какой спровоцирует вздутие. Главные правила безопасного употребления и идеальные заправки.
Узелок на веке. Симптомы халязиона и отличие от ячменя
19.08.2026 17:56
Рассказываем, как отличить халязион от ячменя, почему нельзя греть воспаление и к каким последствиям приводит самолечение.
Не чешите! Укусы комаров, клещей и ос: первая помощь и защита
18.08.2026 11:08
Один расчесанный укус комара может закончиться нагноением, а укус клеща — энцефалитом. Врач объяснила, как снять зуд, когда вызывать скорую и зачем сдавать клеща в лабораторию.
Убийственное пекло. Как уберечь себя и близких от солнечного удара
17.08.2026 10:57
Жара +30, тепловой удар, солнечный удар, обезвоживание, первая помощь, симптомы перегрева, профилактика, дети в жару, сердечный приступ летом.
40 лет — не возраст для игнорирования здоровья. Сердце, сосуды и простата требуют внимания, даже если ничего не болит. Рассказываем, какие анализы и скрининги спасут жизнь мужчине после 40 и что теперь можно сдать бесплатно.
ЗДОРОВЬЕ
Вне зоны доступа. Как победить зависимость от смартфона
15.08.2026 06:18
80 раз в день мы разблокируем экран, теряя фокус, сон и здоровье. Врач рассказала, как распознать цифровую зависимость и пройти цифровой детокс без стресса.
Тихий убийца внутри вас. Гепатит B и C как причина рака печени
14.08.2026 12:37
Гепатит B и C называют «тихими убийцами»: болезнь годами не дает симптомов, но ведет к циррозу и раку печени. Онколог объясняет, кому грозит опасность и как одна прививка снижает риск онкологии.
Живой или «пустой». Польза и вред кваса — кому пить, а кому нельзя
13.08.2026 18:15
Квас освежает и полезен для кишечника, но только если он живой и натуральный. Рассказываем с врачом, кому квас противопоказан, сколько сахара в бутылочном напитке и как отличить настоящий продукт от «газировки с ароматизатором».
Телефон ломает руки. Что такое «смартфонная кисть» и как ее лечить
10.08.2026 12:12
Боль, онемение и щелчки в запястье у молодых людей все чаще связаны не с травмой, а со смартфоном в руке. Разбираемся с врачом, что такое «смартфонная кисть», какие диагнозы за ней стоят и как спасти руки без операции.
Думаете, икота — это просто забавный рефлекс? Врач рассказала, какие 5 методов реально ее остановят, и почему затянувшийся приступ может быть первым звоночком инсульта или грыжи.
ЗДОРОВЬЕ
Сила — в гормоне. «Мужская менопауза»: симптомы, анализы, лечение
08.08.2026 07:00
Мужской климакс — не приговор и не выдумка маркетологов. Разбираем с урологом, что такое возрастной дефицит тестостерона, как его распознать по анализам и когда без гормонотерапии не обойтись.
Удовольствие на палочке. Сколько можно съесть мороженого без вреда
02.08.2026 07:35
Рассказываем, сколько граммов пломбира можно есть без вреда, как отличить настоящий ГОСТ от пальмового масла и почему фруктовый лед опаснее сливочного.
Врач Крылова рассказала, чем для здоровья опасна переменчивая погода
27.07.2026 12:27
Врач даала советы для хорошего самочувствия в жаркую погоду.
Врач-методист рассказала, почему во время продолжительной дождливой погоды многие люди сталкиваются с сонливостью, головными болями и упадком сил.
ЗДОРОВЬЕ
Болезнь Паркинсона молодеет, но есть хорошие новости: простые изменения в образе жизни способны снизить риск заболевания. Разбираемся, что действительно работает.
ЗДОРОВЬЕ
Укусы, порезы, аллергия. Что должно быть в дачной аптечке
16.05.2026 15:27
Загородный отдых — это не только шашлыки и грядки, но и непредсказуемые ситуации, когда до ближайшей аптеки — десятки километров. Эксперт объясняет, как подготовиться к форс-мажору и не испортить выходные походом к врачу.
Диетолог Коновалова объяснила, как правильно выйти из поста
02.04.2026 09:35
Врач рассказала, как выходить из поста без вреда для здоровья.
Невролог Оранская объяснила, чем опасен бесконтрольный прием магния
12.12.2025 17:05
Невролог Вероника Оранская напомнила, что витаминно-минеральные комплексы чаще вредят, чем помогают.