aif.ru counter
30

Секреты ухоженных ног

Чтобы ноги оставались красивыми долго, нужно их беречь, NeBoley.com пишет о том, как это делать.

По возможности балуйте ножки контрастным душем и травяными отварами из ромашки, коры дуба. Создавайте для ног оптимальную нагрузку в виде зарядки, пробежки, велосипеда, плавания, ходьбы, йоги. Балуйте ноги массажем. Для ног полезны такие продукты, как зелень, мед, овощи и фрукты.
Что нельзя делать с ногами: не кушать жареное, острое и соленое, сидеть в позе ногу на ногу,  заниматься тяжелой атлетикой, не носить часто огромные каблуки, не носить очень узкие джинсы и брюки, не передерживать их в сауне, бане, на солнце.
Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...
Опрос

Вернулись ли вы на работу после карантина?

Ответить Все опросы

Топ 3 читаемых

Самое интересное в регионах