21-23 июля 2011 года в Сочи первая в России «Школа скандинавской ходьбы» специально для жителей и гостей Сочи проведет мастер-класс по скандинавской ходьбе (ходьбе с палками), уникальному виду фитнеса. Ходьба с палками была придумана финскими лыжниками еще в 30-е годы и использовалась ими в качестве тренировки перед соревнованиями.
В настоящий момент этот вид занятий, доступный всем, вне зависимости от возраста и физического состояния, практикует уже более 10 миллионов человек по всему миру, пишет Макс-портал.Врачи утверждают, что ходьба с палками полезнее бега и обычной ходьбы.Скандинавская ходьба не имеет противопоказаний, доступна людям всех возрастов и не требует дорогостоящего оборудования.
Она эффективна при заболеваниях суставов и позвоночника, внутренних органов, нарушении обмена веществ, вегето-сосудистой дистонии, ожирении, рекомендована для восстановления после различных операций, инфаркта, инсульта, помогает при раке легких, ожирении и даже при болезни Паркинсона. Это отличное средство для похудения, пишет openmarket.ru.
Какими видами спорта могут заниматься больные сахарным диабетом? 
Морские моллюски помогут победить онкологические заболевания 
Знаменитый диетолог Пьер Дюкан рассказал в Сочи, как правильно худеть 
Почему эксперты ВОЗ выступают против электронных сигарет?
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть