Как избавиться от весенней аллергии? Советы врача
Весна пришла, а вместе с ней и аллергия: кашель, удушье, крапивница, слезы… Экология, бесконтрольный прием антибиотиков, малоподвижный образ жизни, неправильное питание и стрессы делают нас легкой добычей для аллергенов.
Что такое сезонная аллергия и как свести к минимуму ее проявления, рассказывает врач-аллерголог-иммунонолог, кандидат медицинских наук Светлана Полякова.
Екатерина Гаврилова, «АиФ-Юг»: Светлана Николаевна, правда ли, что на Кубани люди чаще страдают аллергией, особенно по весне?
Светлана Полякова: Статистика одинакова по всей стране - примерно 20% людей подвержены аллергии. Что нас отличает от других регионов - так это то, что весна приходит к нам раньше. А вместе с ней и поллиноз, самая распространенная аллергия - на пыльцу. Длится «сезон» примерно с апреля - мая по август. Кстати, от пищевой аллергии кубанцы страдают редко - продукты здесь в основном натуральные.
- Как отличить аллергию от простуды?
- При помощи врача. Большинство больных поллинозом изначально принимают аллергию за простудное заболевание либо вирусную инфекцию и начинают пить лекарства от них. Эти препараты дают побочные реакции, и, помимо поллиноза, можно вызвать серьезные осложнения, представляющие угрозу для жизни человека.
Пух не опасен?
- А на какую именно пыльцу чаще всего проявляется аллергия в нашем регионе?
- На амброзию, с каждым годом пациентов с реакцией на нее становится все больше. Причем такой вид вполне может вызвать астму. Однако амброзия цветет не весной, а в конце лета. В других областях растения соответственно другие, но не менее аллергенные.
- Тополиный пух тоже сильный аллерген?
- Он, скорее, переносчик аллергенов. Сам по себе пух не представляет большой опасности. Аллергия развивается не на него, а на пыльцу. Просто во время цветения тополя цветут и травы. Только пыльцу трав не видно.
- Врачи часто рекомендуют гипоаллергенную диету, для чего она нужна, если раздражитель - пыльца?
- При поллинозе может возникнуть перекрестная пищевая аллергия. Поэтому врачи и советуют диету на этот период. Желательно исключить на время орехи, персики, морковь, петрушку, киви, хлебный квас, щербет, заменители кофе, дыню, подсолнечное масло, халву, майонез, горчицу, цитрусовые и мед. Но рацион нужно согласовать с аллергологом.
- По логике, большая вероятность заболеть поллинозом у жителей сельской местности?
- Нет. В городах обстановка порой хуже. Вредные выбросы меняют структуру пыльцы. Происходит ее модификация, за счет этого пыльца приобретает новые аллергенные свойства. Поэтому с развитием промышленности частота аллергических заболеваний увеличивается. Кроме того, загрязненная атмосфера нарушает и сам иммунитет.
Диатез-ринит-астма
- От чего вообще появляется аллергия?
- В первую очередь - генетика. Если один или оба родителя имеют аллергию, то вероятность, что у ребенка она тоже будет - 70%. Но наследуется предрасположенность, а не вид. К примеру, ваша мама не переносит клубнику, а вы ее едите спокойно, но при этом избегаете пыли.
- Говорят, аллергия молодеет. Как часто вашими пациентами становятся дети?
- Около 50% наших пациентов - дети. Но нужно учесть, что не каждый взрослый пойдет с аллергией к врачу. Он до последнего будет лечиться по советам фармацевта из ближайшей аптеки. К здоровью же своих детей относятся более ответственно.
- У новорожденных часто проявляется диатез…
- Сейчас каждый третий ребенок рождается с диатезом. А это первый признак аллергических заболеваний. И у 25% таких детей аллергия впоследствии переходит в тяжелые формы: ринит, бронхиальная астма. Поэтому над детьми, страдающими диатезом, надо вести особый контроль.
- Чем же плохи таблетки от «любой аллергии», которые рекламируют. Неспроста же их продают без рецепта?
- Не бывает чудо-таблеток от всего на свете! Каждый случай, в особенности аллергический, индивидуален. И без врача никакие средства принимать нельзя. Благодаря самолечению к нам и приходят люди с глубоко запущенными стадиями.
- В чатах об аллергии пользователи часто советуют пить настои трав, использовать натуральные мази… Насколько актуальна народная медицина?
- Если начинать лечение при помощи трав - то это не просто может не помочь, но и вызвать обратный эффект или ухудшить состояние. Даже самые натуральные, «нейтральные» и полезные добавки могут спровоцировать обострение. Народная медицина - не всегда плохо, но в нашем случае - опасно.
У меня на тебя аллергия
- Часто ли к вам обращаются с нераспространенной аллергией?
- Часто это пищевая аллергия либо на животных. На синтетику, косметику, химические красители и прочие «ненатуральности». Встречаются и редкие случаи - на воду, к примеру. Это когда каждый раз после купания возникает крапивница. Такой же эффект вызывает аллергия на мороз или на солнце. И поверьте, со всем этим бороться можно. Главное - правильно определить причину.
- «Аллергия на людей» - имеет ли место быть такое понятие?
- Ну, в принципе утверждение имеет научную основу. Аллергию может вызвать запах человека, часто его пот. Я уже не говорю о духах и косметических-гигиенических средствах. Если же симптомы проявляются у человека в присутствии всех людей, то ему к психологу.
- Можно ли за раз вылечиться от аллергии?
- За раз однозначно нет. Кому-то достаточно трех лет, другому придется повторять курс. Никто из докторов не даст четкой гарантии, на какой период пациент забудет о проявлениях аллергии.
- А возможно ли полностью от нее избавиться?
- Любая болезнь поддается лечению, если вовремя обратиться к специалисту. Но вся беда в том, что порой люди страдают аллергией, даже не зная об этом. Больные приходят к нам уже с аллергическими обострениями со стороны гормональной и эндокринной системы. В таких случаях лечение проходит сложно.
- Аллергия есть, а симптомов нет. Как же тогда ее выявить?
- По анализам крови, конечно. Определив аллергию на ранней стадии, можно полностью избежать последствий.
- Если аллергия, к примеру, на апельсины, вдруг исчезла, значит, можно их есть, сколько влезет?
- Если ваш организм перестал реагировать на какой-то аллерген, это еще не значит, что вы больше не столкнетесь с аллергией на что-то другое. Бывает, что она просто переключается на другой раздражитель.
- Есть какие-то общие советы для людей, имеющих предрасположенность к пыльцевой аллергии?
- Нужно постараться больше времени проводить в помещении, особенно рано утром и в жаркие дни, не желательно выезжать за город - никаких дачных работ. Ежедневная влажная уборка, проветривание после дождя, не сушить вещи на балконе или на улице.
Вирусы, переедание, депрессия. Врач об угрозах для организма в зимние дни 
От аллергии до анафилактического шока. Чем грозит самолечение? 
Какие симптомы у аллергии на солнце? 
Аллергия на амброзию - дыню не есть! Врач о том, как облегчить недуг