Как правильно купаться на Крещение?
«Основное правило – окунаться только в местах, подготовленных для купания, - рассказывает врач краевого Центра медпрофилактики Александр Горячев. - Ни в коем случае нельзя употреблять алкоголь до или после омовения. Важно, чтобы человек в момент купания был абсолютно здоров. Температурный шок, который испытывает человек, погружаясь в холодную воду, может спровоцировать обострение хронических заболеваний. Насморк, остаточный кашель – абсолютные противопоказания.
![](https://aif-s3.aif.ru/images/019/000/8785ee7a51665a85aed5e68788ff4793.jpg)
После купания рекомендуется выпить горячий чай с имбирем и растереться. С собой нужно взять плед, нескользящую обувь, а также удобную для переодевания одежду».