Без синтетики и узких джинсов. Врач - о том, как предотвратить цистит

Почти каждая женщина хоть раз в жизни сталкивалась с такой проблемой, как цистит. Почти половина всех представительниц прекрасного пола подвержена риску раз в жизни заболеть циститом, у трети в течение года возникает рецидив заболевания, а у 10 % оно переходит в хроническую форму. Врач рассказал «АиФ-Юг» о том, почему цистит возникает и можно ли предотвратить болезнь.

«Выбирает» женщин

Цистит - это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря. Он может возникать из-за бактериальной или грибковой инфекции. У женщин болезнь диагностируют чаще, чем у мужчин. Это объясняется тем, что у женщин более короткий мочеиспускательный канал, поэтому бактериям по нему легче достигнуть мочевого пузыря.

«Переохлаждение, пренебрежение правилами личной гигиены, частая смена половых партнеров, инфекции, передаваемые половым путем. Нарушение кровообращения в органах малого таза, в том числе из-за отсутствия активных движений, нерегулярное опорожнение мочевого пузыря, гормональные нарушения, которые происходят в период менопаузы, ослабление иммунитета - все это может стать причиной развития болезни», - объясняет главный уролог и трансплантолог Краснодарского края, руководитель уронефрологического центра НИИ-ККБ № 1, профессор Владимир Медведев.

Не купайтесь долго в прохладной или холодной воде, а выйдя из воды, тщательно вытирайтесь полотенцем и надевайте сухую одежду.

Есть несколько главных признаков цистита. Это частое болезненное мочеиспускание малыми порциями, иногда с выделением крови, ощущение жжения при мочеиспускании, ложные позывы, а также сильный неприятный запах мочи. При цистите в моче много лейкоцитов и бактерий. Окончательный диагноз может поставить только врач на основании жалоб и лабораторных данных.

Инфекция перекрыла границы. Как коронавирус повлияет на мировой туризм Подробнее

«Джинсы долой»

Лечение должен назначить специалист, ни в коем случае не «товарищ по несчастью». Для снятия боли можно применять спазмолитик. Но нельзя забывать, что это инфекционное заболевание, и лечится оно антибиотиками, которые может назначить только врач. Поднявшись по мочеточникам в почки, инфекция может спровоцировать намного более опасную патологию - пиелонефрит.

Во время лечения необходимо соблюдать постельный режим. Пить больше жидкости: воду, зеленый чай, негазированную минералку, клюквенный морс. Желательно по стакану каждый час. Теплая жидкость поможет быстрее «вымыть» инфекцию из мочевого пузыря. Нельзя есть острую, соленую и кислую пищу. Необходимо исключить алкоголь и сексуальные контакты.

«Соблюдайте правила личной гигиены, - советует Владимир Медведев. - Уделяйте особое внимание чистоплотности в периоды менструации. Ходите в туалет, как только чувствуете позыв к мочеиспусканию. Сильная нагрузка на стенки мочевого пузыря и застоявшаяся моча приводят к уязвимости этого органа для инфекций. Всегда полностью опустошайте пузырь при посещении туалета. Выходя зимой из дома, одевайтесь тепло, не сидите на холодных поверхностях. Не купайтесь долго в прохладной или холодной воде, а выйдя из воды, тщательно вытирайтесь полотенцем и надевайте сухую одежду. Старайтесь не носить нижнее белье из синтетических материалов, а также чересчур облегающие и тесные джинсы, брюки. Такая одежда приводит к нарушению кровообращения и развитию воспалительного процесса. Пейте больше воды.

Опасный дуэт. Цистит и депрессия – что их связывает? Подробнее

При сидячей работе разминайтесь хотя бы по пять минут в час. Не делайте спринцевание (клизмирование), если вам этого не рекомендовал врач. Оно может привести к нарушению баланса микрофлоры во влагалище, из-за чего увеличивается вероятность развития инфекций мочевого пузыря. Проходите регулярные профилактические осмотры в медучреждении».