«Если летом коже первым делом требуется увлажнение и защита от ультрафиолета, то осенью – питание, - говорит врач-косметолог Анна Кузнецова. – Это могут быть как салонные процедуры, так и всевозможные домашние маски».
Время омолодиться
Одна из самых распространенных проблем в это время года – шелушение. Причиной может быть как гиперчувствительность, так и сухость, и обезвоженность кожи. В этом случае нужно ежедневно пользоваться интенсивными питательными средствами.
Поздняя осень – время пилингов, в том числе и химических. Большинство из них нельзя проводить в период активного солнца (с апреля по октябрь), так как высок риск пигментации и раздражений. Процедура отшелушивает, глубоко очищает поры, увлажняет, борется с морщинами и пигментацией. После курса пилингов кожа становится обновленная, сияющая, молодая и здоровая.
Сейчас, пока не такая морозная и ветреная погода, как зимой, подходящее время и для ухода с кислотами и ретинолом. Начать лучше с мягких кислот, менее активных производных ретинола и минимальных концентраций в виде масок, лосьонов, кремов. Использовать сначала несколько раз в неделю, постепенно учащать. Если появится покраснение, раздражение или сухость стоит сделать перерыв. Нельзя забывать, кислоты и ретинол имеют противопоказания. Обязательно наносить SPF-защиту от 30 при использовании такой косметики. Да и вообще осенью солнцезащитные средства не менее важны, чем летом. Лучи ультрафиолета проникают сквозь тучи в пасмурные ноябрьские дни, и сквозь стекло в автомобиле, а из-за активного ухода в виде пилингов кожа становится тоньше и чувствительнее.
Правило двух кремов
Для достижения максимального эффекта от салонных процедур, нельзя забывать и о домашнем уходе – демакияж и очищение. Для снятия макияжа больше подойдет бархатное молочко или крем. Умывание должно быть максимально мягким. Без мыла и сульфатов. Сейчас можно сменить деликатные пенки, которыми пользовались летом, на более интенсивный уход с лечебными компонентами.
Следующий этап – тонизирование. Страдающие проблемной кожей могут заменить тоники на лечебные лосьоны. Например, с кислотами.
Плотный защитный крем пока использовать рано, но и от легких летних муссов и флюидов пора отходить. Осенний крем должен содержать липиды (масла), увлажняющие компоненты и антиоксиданты.
Если в использовании два крема: дневной и ночной, - то важно запомнить правило. При температуре на улице выше 7 градусов тепла – утром наносить увлажняющий крем, вечером – питательный. При температуре ниже +7 – наоборот: питательный утром, увлажняющий вечером. Дело в том, что средства на водной основе в холодное время принесут не пользу, а вред, особенно если их нанести непосредственно перед выходом на улицу. Вместо питания и увлажнения получится эффект переохлаждения кожи.
Осенью стоит заменить легкую пудру на хороший увлажняющий тональный крем, ведь это не только выравнивание тона и коррекция недостатков, но и дополнительная защита для кожи. Кто не любит «многослойность», есть средства 2 в 1, они одновременно питают и защищают и маскируют недостатки.
В итоге в осеннем уходе за кожей базовые элементы не меняются. Лицо всегда нужно очищать, тонизировать и защищать.
И не забывайте о питательных масках. «АиФ-Юг» подобрал несколько простых и эффективных рецептов.
Мед + яблоко
Медово-яблочная маска идеально питает сухую и нормальную кожу. Измельчите с помощью мелкой терки половинку яблока. В полученную массу введите яичный желток, столовую ложку меда в жидком состоянии и добавить по чайной ложке оливкового масла и аскорбиновой кислоты. Полученный состав наложите на лицо, нужно выдержать минут 15, после чего удалить, смыв теплой водой.
Огурец + мята
Измельчите с помощью мелкой терки небольшой свежий огурец. В эту массу следует ввести пару капель мятной настойки на спирту и порцию увлажняющего крема. Такую маску наносят на 40 минут, а по истечении времени смывают теплой водой без мыла.
Овоще-фруктово-ягодный микс
Для смешанной или нормальной кожи лица эффективна маска из капусты, груши, винограда и яблока. Все берется в равных пропорциях, измельчается до пюреобразного состояния. После этого массу смешивают с питательным кремом и наносят на лицо на сорок минут. Смывать состав теплой водой.
Грейпфрут + облепиха
Напитать сухую кожу поможет смесь из питательного крема, грейпфрута, облепихи и апельсина. Все смешайте в равном соотношении. Ингредиенты измельчите. Маску следует выдержать 40 минут и смыть теплой водой.
Вообще фруктовые и овощные маски полезны. Любые фрукты или овощи или их смесь в измельченном состоянии наносить на жирную кожу.
«Чтобы не пересушить кожу, лучше добавить к смеси сметану или любое растительное масло», - рекомендует Анна Кузнецова.
Универсальная маска
Это значит, что маска одновременно очищает, питает и тонизирует.
Разотрите чайную ложечку меда с яичным белком до блестящей однородной массы, в которую добавьте две капли сока лимона и немножко молока (половину чайной ложки). Процедуру проводите 15 минут, а затем смойте теплой водой.
При наличии непереносимости меда или каких-либо других аллергических реакцией на составляющие масок, от их применения лучше отказаться.
Мелочь, а неприятно. Как избавиться от пяти самых частых проблем с кожей 
Как ухаживать за кожей лица, чтобы после сна она выглядела свежей? 
Чем коже полезна термальная вода? 
Как защитить кожу в зимние холода?