По официальной статистике, глаукомой страдают около 70 миллионов людей во всём мире. По прогнозам специалистов, к 2020 году количество увеличится еще на десять миллионов. Половина больных не подозревают о своём недуге, потому что в большинстве случаев заболевание протекает без симптомов. О том, как обезопасить себя, «АиФ-Юг» рассказал врач Центра медпрофилактики Александр Горячев.
Никто не застрахован
«Глаукома – заболевание глаз, при котором повышается внутриглазное давление и поражается зрительный нерв, - рассказывает Александр Горячев. - Недуг коварен тем, что поначалу протекает без симптомов. Постепенно без лечения поле зрения сужается, в итоге человек перестает замечать расположенные сбоку объекты. В дальнейшем болезнь прогрессирует, возможна даже полная потеря зрения. Восстановить его уже невозможно».
Сегодня глаукома – одна из основных причин слепоты и плохого зрения. По данным межрегиональной общественной организации «Ассоциация больных глаукомой», из 28 миллионов слепых людей в мире почти каждый пятый потерял зрение из-за этой болезни. Чаще всего патология развивается у людей после 40 лет. У женщин вероятность заболеть в три раза выше.
От недуга практически никто не застрахован. К факторам риска относятся: генетическая предрасположенность, близорукость высоких степеней, эндокринные заболевания (сахарный диабет, болезни щитовидной железы), гипертония, перенесённые инфаркты и инсульты, травмы области глаз.
При развитии болезни больной хорошо видит только то, что находится перед ним, а что происходит по бокам – нет.
Смотреть, как в трубу
В переводе с греческого глаукома означает «синее помутнение глаза», «цвет морской воды». Болезнь ещё называют «зеленая вода», «зеленая катаракта». Один её внешних признаков – изменение цвета зрачка. У него появляется зеленоватый или лазурный оттенок. Важный симптом – дефект поля зрения. Поле зрения – это пространство, которое мы видим вокруг себя.
На начальной стадии отмечаются малозаметные выпадения небольших центральных участков. Пациент может это не замечать или замечать в виде темных пятен с неровными очертаниями - если посмотреть одним глазом. При дальнейшем развитии симптомов больной хорошо видит только то, что находится перед ним, а что происходит по бокам – нет. На поздних стадиях сохраняется только трубчатое зрение, в виде небольшой картинки, словно человек смотрит через длинную трубку. Потом зрение исчезает полностью.
«Не стоит откладывать визит к врачу, если появились нарушения зрительной функции: легкое помутнение зрения, появление перед глазами пленки и так называемых бегающих точек в момент усталости, если есть боль в глазах и в области висков, если глаза быстро устают при чтении, работе за компьютером», - говорит врач.
Лечение глаукомы может включать только капли, снижающие внутриглазное давление. В более тяжёлых случаях прибегают к лазерной хирургии или оперативной помощи. Во всех случаях методика выбирается врачом с учётом типа и стадии заболевания, общего состояния и возраста пациента, иных существенных условий. Благодаря современным технологиям, терапия максимально безопасна и успешна. Чаще всего не требуется даже госпитализация, а эффективность от операции сохраняется надолго. Чтобы понять, чем лечить глаукому необходимо пройти диагностику: периметрию, измерение внутриглазного давления, офтальмоскопию, ультразвуковое исследование, проверку состояния глазного дна, электрофизиологические и некоторые другие исследования.
Для профилактики рекомендуют регулярно измерять внутриглазное давление не реже одного раза в год в возрасте 35-40 лет, один-два раза в год в возрасте 55-60 и старше.
Диагностировать заболевание у ребенка довольно трудно - невозможно провести некоторые процедуры.
Острое и копчёное исключить
«Важную роль при глаукоме играет питание, - объясняет доктор. - Правильной диетой можно улучшить результат медикаментозного лечения и снизить риск развития осложнений. Так, рекомендуются витамины группы B, а также A, C и E. Они способствуют улучшению функционирования зрительного органа и предотвращают дальнейшее прогрессирование недуга.
Диета должна быть направлена на защиту нервных клеток и волокон от повреждений высоким внутриглазным давлением. Особое внимание веществам-антиоксидантам и богатым ими продуктам. Вместе с тем лучше не употреблять продукты, которые могут ослабить эффективность препаратов и усугубить состояние больного. Это жирная, копченая, острая пища, а также консервация. Полностью исключаются алкогольные напитки, крепкий чай или кофе. Курение тоже под запретом, так как негативно воздействует на сосуды зрительного органа».
Профилактика глаукомы должна заключаться в регулярном осмотре у окулиста, если у человека плохая наследственность, есть соматические факторы. Пациенты, страдающие глаукомой, должны находиться на диспансерном учете у офтальмолога, регулярно каждые два-три месяца посещать специалиста, пожизненно получать рекомендуемое лечение.
Профилактика глаукомы
- Смотреть телевизор при хорошем освещении.
- При чтении после 15 минут делать перерывы.
- Питаться согласно возрастным особенностям с ограничением сахара, животных жиров. Употреблять натуральные овощи и фрукты.
- Перед употреблением кофе сделать пробу. Через час после употребления кофе измерить внутриглазное давление. Если оно не повышается, можно пить напиток.
- Никотин для глаз вреден, поэтому следует избавиться от привычки для излечения заболевания.
- Важен хороший сон, принятие двух-трех чайных ложек меда на ночь, теплые ножные ванны уменьшают давление внутри глаз.
- Для предупреждения возникновения глаукомы и просто для сохранения хорошего или достаточного зрения необходимо соблюдение физической активности.
Гимнастика для глаз или операция? Врач о том, что может вернуть зрение 
«Звёздочки» на ногах и в глазах. Врачи о самых частых проблемах здоровья 
Необратимые последствия уже через 4 часа. Врач о вреде компьютера для глаз 
500 оттенков серого. Врач о том, как гаджеты угрожают нашим глазам