ля малышей макароны — это хороший источник энергии, так как в них много белка, растительного происхождения, который улучшает мышечный тонус, сложных углеводов, которые усваиваются организмом постепенно. В 10 месяцев (когда у ребенка около 8 зубов) можно давать первые макаронные изделия.
Лучше начинать с яичных макарон. Первый раз их можно смешать с овощами, мясом или рыбой. Это хорошая уловка, с макарошками ребенок будет кушать любой продукт. Мостить блюдо сливочным сыром или подливкой не стоит, немного растительного или оливкового масла — и готово. Еще сложные углеводы в «итальянской прелести» способны вырабатывать в организме успокаивающие гормоны, поэтому после плотного обеда или ужина, ребенка будет клонить в сон. Из макарон можно делать запеканку, пудинг и кнедлики.
Но стоит помнить, что в день малышу можно около 100-250 грамм макарошек, это 55% сложных углеводов от суточной нормы. Малышам с избыточным весом больше 220 грамм нельзя. И в день макарон лучше не давать маленькому хлеб и сливочное масло.
Как вводить в рацион малыша мясные блюда 
В Рунете появится бесплатная программа для защиты детей от опасных сайтов
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть