Уже выявлено, что 30-минутные прогулки каждый день способствую росту нейронов в мозгу. В США исследователи открыли «эффект Моцарта», то есть влияние на мозг музыки. Сонаты великого композитора улучшили выполнение заданий целой группы людей.
Чтобы хорошо думать, надо правильно питаться. В рационе умника должны быть: хлеб, салат и белки (фасоль, яйца, мясо). Хлеб помогает усвоению информации. А вот гибель нейронов могут предотвратить антиоксиданты из салата. Жирные кислоты Омега-3 в рыбы вообще незаменимы для мозга, так как мозг сам по себе состоит из жира на 60% и нуждается в подпитке.
Поэтому рыба три раза в неделю — это хорошая профилактика слабоумия. Ученые доказали, что час компьютерных игр в день в течение 40 недель омолаживает организм на 10 лет.
У любительниц цитрусовых портятся зубы и разрушаются кости
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть