По данным Всемирной организации здравоохранения, более 100 миллионов людей на Земле страдают глаукомой. Под этим понятием подразумевают большую группу заболеваний, для которых характерно постоянное или периодическое повышение внутриглазного давления. Глаукома - одна из причин неизлечимой слепоты. Как не попасть в печальную статистику, рассказывает врач-офтальмолог краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Анастасия Савинкова.
Боли, мушки, слёзы
Ольга Киселева, «АиФ-Юг»: Анастасия Владимировна, почему возникает глаукома и кому она грозит?
Анастасия Савинкова: Первичная глаукома развивается из-за дистрофических и склеротических изменений в тканях и сосудах, происходящих, в основном, с возрастом. Чаще всего больные глаукомой, в том числе на самых ранних стадиях, жалуются на: периодическое затуманивание зрения; радужные круги вокруг источника света; боли в глазах; головные боли, главным образом, в надбровных дугах и височных областях; мелькание мушек; быстрая утомляемость глаз; беспричинное слезотечение. В момент приступа окружающие предметы человек видит, словно в тумане. Такое состояние может продолжаться от пары минут до нескольких часов.
- Как диагностируют болезнь?
- Главный симптом глаукомы - повышенное внутриглазное давление. Основной метод его определения - тонометрия. Нормальная величина внутриглазного давления примерно одинакова в обоих глазах и не превышает 21 мм рт. ст.; допустимая разница - до 5 мм.
Основная задача в лечении этого недуга - это снижение внутриглазного давления и предупреждение нарушения зрительных функций. В настоящее время используют три основных метода гипотензивного лечения: медикаментозный, лазерный, хирургический. Решение в каждом конкретном случае, естественно, принимает лечащий врач.
Проверяйте зрение каждый год
- Какие рекомендации можете дать нашим читателям для профилактики недуга?
- Старайтесь меньше пить чай и кофе, не принимать препараты, содержащие атропин, белладонну, кофеин, стрихнин. Откажитесь от вредных привычек. Доказано, что алкоголь и никотин способствуют развитию глаукомы. В рационе отдавайте предпочтение молочным продуктам и пище растительного происхождения. Мясо и рыбу употребляйте в отварном виде, максимально уберите из меню копчёности и соленья.
Главный симптом глаукомы - повышенное внутриглазное давление. Основной метод его определения - тонометрия.
Ведите подвижный образ жизни. Старайтесь больше времени проводить на свежем воздухе. Спите не менее восьми часов в сутки. Не находитесь долго в тёмном помещении. Не читайте и не пользуйтесь смартфоном при плохом освещении, смотрите телевизор в освещённой комнате. Мыслите позитивно, не зацикливайтесь на неприятностях, старайтесь воспринимать происходящее в положительном свете. Стресс - один из самых мощных факторов риска развития глаукомы. Посещайте офтальмолога. Всем людям старше 40 лет рекомендуется ежегодно проверять своё зрение и измерять внутриглазное давление.
