10.06.2021 10:19

Инга Жемчужная

Примерное время чтения: меньше минуты

195

Как просто и быстро приготовить сочную грудку?

Категория: Общество

Ответ редакции

Многие недолюбливают куриную грудку из-за того, что она часто получается недостаточно сочной. При этом она – самый популярный продукт в диетических меню. Оказывается, чтобы получилось вкусно и «не сухо», белое мясо нужно просто правильно приготовить. Главное – сделать это можно очень быстро.

Вопрос-ответ

Как приготовить простой салат из розовых помидоров?

Первым делом грудку нужно замариновать. Варианты маринада – на любой вкус. Это может быть соевый соус или сметана, йогурт, кефир (что найдется в холодильнике). Туда же желательно добавить любимые специи – травы, перец, горчицу, немного соли. Все это нужно смешать в миске и окунуть туда мясо. Лучше сделать это с вечера и убрать в холодильник на ночь или, хотя бы, на несколько часов.

А теперь самое важное. Достать грудку и отправить ее на раскаленную сковороду. На самом сильном огне обжарить с двух сторон по 3-5 минут. Чтобы мясо крепко схватилось снаружи и не выпустило сок. После выключить огонь, накрыть сковороду крышкой и оставить доходить. Через 10 минут мягкая сочная грудка готова!

Оцените материал

Оставить комментарий (0)

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро и бесплатно

Следующий материал

Новости smi2.ru

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Закрыть

Как просто и быстро приготовить сочную грудку?

Где планируете провести отпуск или выходные?

Поиск по вопрос-ответу

Топ 5 читаемых