Как себя вести на домашнем карантине?

Как рассказали в пресс-службе Роспотребнадзора, домашний карантин подразумевает запрет выходить из дома. Ни в магазин, ни за посылкой на почту, ни для того, чтобы выбросить мусор выходить нельзя. Мусор, например, рекомендуют плотно упаковывать и выставлять за пределы квартиры, а друзей или соседей попросить его выбросить.

Во время карантина надо находиться в отдельной комнате, пользоваться отдельной посудой и индивидуальными средствами гигиены, чтобы не заразить родственников. Родственники также должны находиться 14 дней в изоляции. Именно столько времени длится инкубационный период коронавирусной инфекции, то есть болезнь может проявить первые симптомы.

Напомним, инфекция передаётся воздушно-капельным и контактным путями, поэтому важно соблюдать двухнедельную изоляцию. Что касается продуктов питания, то их и другие необходимые товары можно купить онлайн или с помощью волонтёров.

Во время карантина нельзя контактировать с большим числом людей, а также следует носить защитные маски, чтобы не распространять инфекцию.

Необходимо часто мыть руки, пользоваться антисептиками перед приёмом пищи, проветривать квартиру, делать влажную уборку с дезинфицирующими средствами.

Общаться с друзьями и родственниками во время карантина не составляет проблем сегодня. Можно воспользоваться видео и аудио связью, по интернету. Главное — не выходить из дома.

Пока человек находится в режиме карантина, ему открывают лист нетрудоспособности на две недели. Чтобы получить больничный не нужно приходить в поликлинику, можно заказать по телефону и его доставят на дом. За всеми, кто находится в изоляции, ведётся медицинское наблюдение на дому. Если человек нарушил карантин, его могут поместить в инфекционный стационар.

Карантин заканчивается, если у человека отсутствуют признаки заболевания, а также на основании отрицательного результата лабораторных исследований материала, взятого на десятый день карантина.

Соблюдайте дистанцию, мойте руки. Как предотвратить грипп и коронавирус? Подробнее

Нужно ли обрабатывать антисептиком мобильный телефон?

Мобильный телефон может являться одним из главных источников бактерий и вирусов – возбудителей не только коронавируса, но и других инфекций. Это происходит потому, что гаджет мы часто передаём из рук в руки, и далеко не всегда берём его только что помытыми руками. Во время разговора подносим телефон близко к лицу. Многие владельцы никогда не чистят устройства, опасаясь повредить. Кто-то берёт мобильные телефоны с собой в туалет – место «богатое» различными возбудителями.

Чтобы избежать инфекции, в региональном Роспотребнадзоре рекомендуют, во-первых, строго соблюдать гигиену рук. После посещения общественных мест и туалета всегда тщательно мыть руки в течение 20 секунд, после чего насухо вытирать их одноразовым бумажным полотенцем. Целесообразно иметь при себе антисептические салфетки или жидкие средства (гели, спреи и др.). Так всегда можно поддерживать чистоту рук даже при отсутствии возможности их вымыть.

Во-вторых, важно регулярно обрабатывать сам телефон антисептическими средствами, особенно там, где корпус гаджета соприкасается с лицом. Если есть чехол – то его при обработке нужно снимать и обрабатывать отдельно, а лучше вообще обходиться без него.

Для борьбы с вирусами гриппа, ОРВИ и коронавирусами лучше всего использовать салфетки и гели на основе спирта. Популярный антисептик хлоргексидин больше предназначен для защиты от бактерий, но в крайнем случае можно использовать и его.

Телефон следует обрабатывать после каждого посещения публичных мест, общественного транспорта и т. д. И обязательно – вечером, после окончания рабочего дня.

Смотрите также:

• Острое начало, высокая температура. Врач о том, как отличить грипп от ОРВИ →
• Как правильно выбрать солнцезащитный крем? →
• Как избавиться от солнечных ожогов? →