Как справиться с гипертоническим кризом?

«Гипертонический криз - тяжелое состояние с резким повышением артериального давления. Его нужно немедленно снижать, иначе может развиться сердечная недостаточность, отек легких, инсульт, отек зрительного нерва, - говорит заведующая кардиологическим отделением №4 Первой краевой больницы Зоя Татаринцева.

Вопрос-ответ

Как помочь человеку при инфаркте?

Признаки гипертонического криза:

• внезапность. Начало криза от нескольких минут до нескольких часов;⠀⠀
• очень высокий для вас уровень артериального давления;⠀⠀
• интенсивная головная боль, головокружение, тошнота⠀
• чувство страха, тревоги, озноб, чувство жара, жажда⠀⠀

Первая помощь при гипертоническом кризе:

• уложить больного в постель, приподняв голову;⠀
• вызвать врача;⠀⠀
• измерить и записать пульс и артериальное давление;⠀
• дать больному препараты, снижающие артериальное давление в их обычной дозе.⠀

Спровоцировать криз могут:

• эмоциональные стрессы;⠀⠀
• физические перегрузки;⠀⠀
• метеорологические влияния;⠀
• переизбыток алкоголя, шоколада, сыра, кофеинсодержащих продуктов, · задержка соли и воды в организме, повышенное выделение ренина, острая ишемия мозга или сердца;⠀⠀
• внезапная отмена антигипертензивных препаратов, передозировка симпатомиметиков, кортикостероидов, кофеина и т. д.;⠀⠀
• солнечная инсоляция.⠀

Как предотвратить гипертонический криз:⠀⠀

• регулярно измеряйте кровяное давление;⠀
• если у вас повышенное давление – вам следует проходить осмотр в поликлинике по месту жительства не реже 1 раза в 3 месяца;⠀
• контролируйте свое состояние в стрессовых ситуациях;⠀⠀
• давайте себе время отдыха, по возможности в тишине;⠀
• не злоупотребляйте большим количеством жидкости;⠀⠀
• ограничьте потребление соли: не более 5 г в день. Бросьте курить;⠀⠀
• ограничьте потребление алкоголя;⠀⠀
• выберите для себя любимый вид физической активности». ⠀

Смотрите также:

• Головокружение, озноб и страх. Как определить у себя гипертонический криз? →
• «Анальгетики делают только хуже». Врач – о том, можно ли вылечить мигрень →
• Когда стоит беспокоиться? Невролог - о причинах головной боли →