aif.ru counter
46

Ученые: мужчин привлекают женщины с фигурой «песочные часы»

Американские исследователи провели опрос среди мужчин в возрасте от 18 до 86 лет. Результат оказался достаточно однозначным - женщина привлекательна в любом весе, с любым размером груди и стопы, важно, чтоб соотношение талии и бедер было около 0,7, пишет newsme.com.ua. Поэтому, прежде чем худеть необходимо, выяснить, какой тип фигуры у вас. Выяснить это не сложно, у нормостеников окружность запястья равна 16-18 см, у астеников - меньше 16 см, у гиперстеников - от 19 см и выше.

По данным сайта dieta.ru, астеники - хрупкие худые и, как правило, худые девушки. С трудом набирают вес, тело угловатое. Такие личности могут позволить себе любые излишества в пище и алкоголе. С годами астеники должны питаться едой с большим количеством кальция и жирных кислот. Нормостеники имеют достаточно пропорциональную фигуру.

Такие люди страдают не от избыточного веса, а от гиподинамии и большого количества мышц. Выход прост - жирную пищу снизить до минимума. Округлые формы типичны для гиперстеников, у них больше жировой ткани. Таким людям стоит больше двигаться, для наращивания мышечной ткани  и улучшения обмена веществ.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно


Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах