Плюсы походов в ночной клуб очевидны: молодой человек потеет, прыгает и наслаждается. Эта неопровержимая теория была принята за основу тренировок Dance Dance Party Party только для женщин в клубах Нью-Йорка, Торонто, Чикаго, Остина, Ванкувера, Лондона, сообщает The Guardian.
Что это за тренировки? 90 минутные тренировки проводятся в темноте и представляют собой танцы. Они как раз для тех, кто не любит команды тренеров, для тех, кто хочет расслабиться. Правила таковы: не пить, не разговаривать и не пускать мужской пол. Женины раскрепощаются на все сто: они скачут и крутятся под музыку, сжигая калории. Доктора считают, что танцы — хороший способ получить наслаждение, похудеть, так же поправить психику, нежели тренировка на беговой дорожке.
Источник meddaily.ru
Детство на лицо. Отчего лицо человека асимметрично 
Как исправить осанку в любом возрасте? Четыре эффективных упражнения 
Секретные техники древних. Чем полезен для здоровья танец живота? 
Как справиться с бессонницей? Советы врача 
Взять себя в руки. Упражнения для быстрого снятия стресса
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть