Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Марина Мысышина рассказала, кому категорически запрещено есть клубнику.
«Ягода противопоказана взрослым в случаях кишечного расстройства, индивидуальной непереносимости и детям до трех лет, - объясняет врач. - Также с большой осторожностью ее следует употреблять при заболеваниях желудка и двенадцатиперстной кишки, желчнокаменной болезни, в период беременности и грудного вскармливания. Клубника - высокоаллергенный продукт, это обязательно нужно учитывать.
При этом клубника благотворно влияет на состав крови - увеличивает количество красных кровяных телец. Кроме того, она оказывает легкое антибактериальное, противовоспалительное и желчегонное действие; производит послабляющий эффект; улучшает пищеварение и работу сердечной мышцы; способствует выработке дофамина - гормона радости; уменьшает уровень «плохого» холестерина и предотвращает развитие атеросклероза; устраняет дисбактериоз кишечника; повышает иммунную защиту организма; укрепляет ткани и сосуды. А еще, благодаря содержанию салициловой кислоты, эта ягода эффективна при лечении ревматизма и других заболеваний суставов».
